КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ?#личностыйрост#депрессия##психологияотношений#антистресс
ДЕПРЕССИЯ
Об этом не принято говорить, ведь можно услышать: «мол, что ты там выдумываешь, иди работай, времени просто много у тебя, ерундой занимаешься». На ряду с этим ДЕПРЕССИЯ- опасное состояние и приравнивается к болезни.
Основные факты
* Депрессия – распространенное нарушение психического здоровья.
* Согласно оценкам, депрессией страдает 5% взрослого населения мира.
* Депрессия чаще встречается среди женщин, чем среди мужчин.
* Депрессия может привести к самоубийству.
* Существуют эффективные методы лечения легкой, умеренной и тяжелой депрессии.
Депрессивное состояние характеризуется длительными периодами подавленного настроения либо утраты интереса к привычной деятельности или способности получать от нее удовольствие.
‼️Депрессия отличается от регулярных изменений настроения и эмоций по отношению к реалиям повседневной жизни. Она может быть результатом или причиной проблем в учебе и на работе.
Депрессия может возникнуть у любого человека. Развитию депрессии в большей степени подвержены люди, пережившие насилие, тяжелую утрату или другие события, вызывающие стресс. Женщины чаще страдают депрессией, чем мужчины.
Конечно разновидностей много: депрессивный эпизод, клиническая депрессия и тд
Депрессивный эпизод следует отличать от регулярных колебаний настроения. Депрессивные эпизоды продолжаются большую часть дня и происходят почти каждый день в течение как минимум двух недель.
При этом присутствуют и другие симптомы депрессии, которые могут включать:
* снижение концентрации;
* патологическое чувство вины или низкую самооценку;
* отсутствие веры в будущее;
* мысли о смерти или самоубийстве;
* нарушения сна;
* изменения аппетита или массы тела;
* ощущение сильнейшей усталости или упадка сил.
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ НА КАНАЛЕ ЮТУБ «JULIA SPARKS” ВЫПУСК «ДЕПРЕССИЯ»
В этом выпуске я разобрала основные причины возникновения депрессии, какие анализы необходимы сдать, чтоб определиться психологические причины или физические (гормональный сбой).
И что необходимо делать, если вы понимаете, что у вас ДЕПРЕССИЯ!
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ👇
телеграмм и инстаграмм
@ntp_center & @sparks_juli
вотсап 👉89854719066
#анализличности
#выборпартнера
#депрессия
#депрессивноесостояние
#депрессивныйэпизод
#подавленнаяагрессия
#прожитьзлость
#выйтиизкризиса
#рекомендациипсихолога
#субличности
#отношениясмужчиной
#отношения
#любовныйтреугольник
#психотипличности
#jsparks_психологияжизни
#психологияличности
#нумеролог
#кинонавечер
#личностыйрост
#типличности
#паттерн
#антидепрессанты
#психологияотношений
#личностыйрост
#консультацияпсихолога
#психолог
#кинотерапевт
1 view
11
3
3 months ago 00:28:49 1
Встреча с тобой 04 серия(русская озвучка) Meeting you | исторический, мелодрама
3 months ago 00:28:38 1
Встреча с тобой 03 серия(русская озвучка) Meeting you | исторический, мелодрама
3 months ago 00:01:00 1
Деньги навсегда
3 months ago 00:26:54 1
Встреча с тобой 02 серия(русская озвучка) Meeting you | исторический, мелодрама
3 months ago 00:27:59 1
Встреча с тобой 01 серия(русская озвучка) Meeting you | исторический, мелодрама
3 months ago 01:47:39 1
После всех испытаний мы наконец-то вместе(русская озвучка) Встреча с тобой | 逢君正当时
3 months ago 01:46:26 1
Высокомерная красавица скрывает свою любовь ко мне(русская озвучка) Встреча с тобой | 逢君正当时
3 months ago 00:19:17 1
Нейросети Для Увеличения Качества Изображений Товаров Для Маркетплейсов | Искусственный интеллект
3 months ago 00:04:26 1
ЭТО КОНЕЦ! Сауль Альварес ПРОИГРАЕТ НОКАУТОМ Хайме Мунгии И ЛИШИТСЯ ПОЯСОВ | Бивол - Бетербиев БОЙ
3 months ago 00:02:57 1
Что жители Орска, которые находятся в ПВР, рассказали
3 months ago 00:03:49 1
КАНЕЛО ПОСТАВИЛ ТОЧКУ! Сауль Альварес ЗАКРЫЛ ВОПРОС О РЕВАНШЕ С Биволом / Бетербиев - Дмитрий Бивол
3 months ago 00:01:00 1
Игра на хардкоре без сохранений / Epic NPC Man на русском - Приколы юмор #shorts
3 months ago 00:04:28 1
ВОУ! Майк Тайсон ПОРАЗИЛ НЕРЕАЛЬНОЙ ТЕХНИКОЙ Перед Боем С Джейком Полом | Дмитрий Бивол - Бетербиев
3 months ago 01:48:15 1
Как исполнить мечты силой мысли и выйти на линию жизни, которую вы хотите. Закон притяжения
3 months ago 00:01:00 1
КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ
3 months ago 00:35:44 1
ENLISTED свернул не туда. Почему я потерял интерес к игре?
3 months ago 00:33:33 1
💥ПРОТЕСТЫ усилились! Россия ТЕРЯЕТ РЕГИОН. Путин отдал приказ по мобилизации! МАССОВО вербуют
3 months ago 00:57:49 1
Tisarana Relationship With Partner: Inga Krohina
3 months ago 00:00:29 1
Почему тебе не хватает энергии? Павел Гительман. Полное видео на канале - Александр Соколовский.
3 months ago 00:13:51 1
Группа Пикник & Крокус Сити Холл: соучастники или заложники ситуации?! #crocus #пикник
3 months ago 00:13:46 1
Как выйти из гонки и начать жить? Синдром отложенной жизни.
3 months ago 00:04:46 1
Игорь Антоновский - Лето. Андрей Григорьев-Апполонов из Иванушек стоит с пивом Сибирская корона.
3 months ago 00:07:41 1
Почему к людям прицепляются астральные существа?
3 months ago 00:11:46 1
Как пенсионеру выйти на пассивный доход в 25000р в день потокcash стратегия