ВЕСНА НАСТАЛА — САМОЕ ВРЕМЯ ПОЛУЧАТЬ ВИТАМИНЫ! 🔥
Из каких продуктов их взять? ⤵️
➡️Спаржа
По-настоящему полезная и вкусная появляется именно весной. Спаржа богата витаминами группы В, витамином С и К. Также в ней много фолиевой кислоты, которая необходима для нормального синтеза гемоглобина в организме.
➡️Редис
Отдавайте предпочтение местному овощу, который был выращен в теплицах в вашем регионе. В этом продукте очень много фитонцидов, которые выступают в роли натуральных антибиотиков и способствуют укреплению иммунной системы. Молодой редис отличается нежной горчинкой и приятно хрустит в салатах. В редисе содержится фолиевая кислота, витамины, кальций, натрий, калий, хлор, натрий и магний.
➡️Перепелиные яйца
Теплолюбивые птички перепелки начинают повышенно нести яйца с наступлением весны. Свеженькие яйца буквально напичканы витаминами А, В1 и В2, калием, железом, фосфором, никотиновой кислотой, медью, кобальтом, фтором, серой, кремнием, цинком и прочими составляющими таблицы Менделеева.
➡️Брюссельская капуста
В свежей маленькой копии белокочанной капусты сосредоточена высокая концентрация витаминов группы B. Эти витамины помогают стабилизировать психоэмоциональное состояние после зимы, чтобы не впадать в уныние и тоску.
1 view
646
185
7 months ago 00:00:00 1
Массовая эвакуация из Оренбурга. Бывшего сотрудника СБУ взорвали в Москве. Гей-скандал с министром
7 months ago 00:08:02 1
🔥САМЫЙ КОВАРНЫЙ ЖЕНСКИЙ НА*Б! (Знать Каждому Мужчине) - Эндрю Тейт На Русском О Дружбе С Девушками
7 months ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
7 months ago 00:46:56 1
Ступин: готовьтесь к худшему! Наводнения в Орске и Оренбурге! Катастроф будет больше! Инфраструктура
7 months ago 00:07:40 1
ИГОРЬ НАДЖИЕВ. ПОТЕРЯННАЯ СТРАНА /1991 г./ (Official Video)
7 months ago 00:03:32 1
РОДИТЕЛИ! 🔥 ЭТО ВАЖНО и ОЧЕНЬ ПРОСТО ✊ ВПР
7 months ago 00:34:58 1
Обзор оборудования для прочистки труб от компании Зет Техно! Часть 1
7 months ago 00:35:46 1
Не знаю, что сказать на исповеди. Протоиерей Андрей Юревич / «ТЕТ-А-ТЕТ»
7 months ago 00:19:45 1
ВСЕ ОБ УХОДЕ ЗА КЛУБНИКОЙ ВЕСНОЙ 2021!
7 months ago 00:05:40 1
Ангел-Хранитель - Художник feat Евгений Егоров, Юрий Мелисов (Live in Glastonberry 17/03/18)
7 months ago 00:50:34 1
Обязательно посмотри это перед сериалом Fallout | ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ СЕРИИ FALLOUT
7 months ago 00:07:22 1
Такое делать среди байкеров ЗАПРЕЩЕНО! Как себя вести в байкерской тусовке чтобы НЕ ОТХВАТИТЬ?
7 months ago 00:35:07 1
ГУ МВД РОССИИ ПО СТАВРОПОЛЬСКОМУ КРАЮ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ СВОИХ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ!
7 months ago 01:29:55 1
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»
7 months ago 02:01:49 1
«Секреты твоей родословной. Как найти дальних и ближних предков»
7 months ago 00:11:25 1
ЭТО поможет тебе в мотопоездке на дальняк! / Как отправиться в долгую поездку на байке?
7 months ago 00:00:12 21
Рыба на открытом огне с дымком. Очень вкусно и просто. #fishing #рыбалка #поход #охота #hike #pike
7 months ago 00:08:21 1
Секретные частные острова миллиардеров
7 months ago 01:03:09 1
Волшебники 🧙 Серии про мальчиков — Хроники Чудес — Сборник — Новый мультик для девочек
7 months ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
7 months ago 00:34:26 1
Исполнение Всех Желаний | Чувства - это Секрет: Невилл Годдарт (Обязательно к Просмотру)
7 months ago 02:15:07 1
ЗАЙЧИК СНОВА С НАМИ! 4 ЭПИЗОД Tiny Bunny #9
7 months ago 00:09:34 1
Лечебные свойства, Заготовка и Рецепты из Одуванчика для сердца, почек, печени, суставов, кожи и...