2 круга подряд по 5 упражнений 30 через 30 секунд. Наша Группа SPORTADVENTURE сделала это!!!
все подробности тренировки в статье о Нашем тренинге:
Занятия в группе Sportadventure -
Sportadventure Set -
наши ссылки:
1 view
171
45
2 months ago 01:15:01 1
Флекс грузовик и круговая тренировка на ЧАСПЯТНАДЦАТЬ.
2 months ago 00:41:28 1
Функциональная интенсивная круговая тренировка на все тело
2 months ago 00:09:42 1
Круговая тренировка на всё тело с петлями trx!
2 months ago 00:04:23 1
Я избавился от боли в коленях.Комплекс упражнений. Тренируем и укрепляем колени, голеностопы.
2 months ago 00:15:24 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
2 months ago 00:03:19 1
Лимфодренажные прыжки | World Class бы поспорил
2 months ago 00:08:07 1
Упражнения для тазобедренного сустава
2 months ago 00:26:07 1
Силовая лыжника в домашних условиях. Продвинутый уровень!