Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ \ Сушка \ Как убрать живот
Авторская Система Жиросжигания: (БЕСПЛАТНО)
Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ \ Сушка \ Как убрать живот
Что съесть, чтобы похудеть - эпическая “нетленка“, которая продолжает кошмарить примитивные доли головного мозга, вводя пользователя в диссонанс, фрустрацию и преждевременному энкопрезу.
И чем осознаннее мы переходим к самостоятельному ТО своего организма, глубже погружаясь в данную тему, поскольку уровень медицины, знаний и практического применения в области Здоровья и Питания был яростно опробован на собственных телесах и ЦНС с последующими выводами, Тем более феерично наш собственный мозг,
уводит нас окольными путями подальше от результатов и поближе к холодильнику, на случай очередных санкций или ядерной зимы.
Казалось бы, практичные и объективные знания про липолиз, энергетические системы, гипертрофию, манипуляции с БЖУ должны помогать нам, но вместо этого мы гребем в обратную сторону.
- Надо пожрать, все уйдет в гликоген, я ведь на скакалке скакал 20 мин.
- На ночь творожок, с утра завтрак - иначе страшный Кортизол изнасилует мои миофибриллы
- Меньше тренироваться - ведь перетренировка это регресс, хотя 99% людей в жизни не видели, что такое диагностированное истощение физической нагрузкой.
- Сахар нельзя, BCCA предохраняют мышцы, Хром отбивает аппетит, Глютен, Глутамат и Лактоза - это лучше сразу йаду выпить.
- Лучше для похудения бег и бассейн, диетические йогурты и мюсли.
Тренировки без Становой и приседа креатин на ветер, Есть где-то одна книга от всего и для всего, мир разделен на химиков, натуралов и правительство.
Где-то , кто-то скрывает секретный секрет и т.д.
Мы любим обучаться, но знания используем в обратном направлении, не для увеличения нагрузки и создание стресса с целью компенсации при восстановлении
и выхода на новые уровни, а для снижения объема работы, в пользу собственной, якобы, эффективности. Лучшие тренировки, Лучшие упражнения, Лучшие условия, Лучший протеин, Лучший тренер, хотя действительность уже мозоли натерла на филейных местах, доказывая нам обратное:
Чем хуже условия, чем меньше комфорта - тем лучше результат, в большинстве случаев. Исключения возможны только при железной дисциплине и тотальном самоконтроле, вот только я такого не встречал.
Смотрим очередной урок: Продукты для снижения подкожного жира на диете. Будет две части подряд. Все проще, чем кажется.
По тренировкам рекомендую:
По диете рекомендую:
================================================
Умная система Жиросжигания: “Меняю жир на силу воли“:
НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
Ярослав Брин:
Я Вконтакте:
Мой Instagram:
=====================================
Хештеги на всякий пожарный:
#диета #жиросжигание #ярославбрин
интуитивное питание похудение правильное питание худеем правильно рецепт 90 60 90 продуктовая корзина лишний вес сушка
1 view
314
93
1 month ago 00:03:31 1
СОЕВОЕ МЯСО ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ 🔥КАК ПРИГОТОВИТЬ СОЕВЫЙ ГУЛЯШ
1 month ago 00:00:50 1
Приставили нож к горлу у стены, что делать? Вадим Старов Защита Система Спецназ. Боевые рефлексы.
1 month ago 00:17:07 1
Русофобия - это продукт Кремля, для создания образа внешнего врага
1 month ago 00:54:04 1
Готовьтесь! Кремль готовит пенсионную реформу и новые налоги! Владимир Лепехин
1 month ago 00:42:59 1
ИДЁТ ТРАНЗИТ МИРОВОЙ ВЛАСТИ из Лондона в Россию. Врать не позволим о Владельцах Российской Империи!
1 month ago 01:09:12 1
UMA2RMAN vs DABRO | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 2 СЕЗОН | 10 ВЫПУСК
1 month ago 01:23:38 1
Стресс и стрессоустойчивость. Лекция профессора Дадали
1 month ago 00:33:57 1
МАРКЕТ «4 СЕЗОНА» много мастеров, покупки, идеи
1 month ago 00:00:59 1
Как и когда принимать витамины и минералы
1 month ago 00:09:45 1
Что не так с рыцарями и доспехами? 8 фактов от которых у историков пригорит
1 month ago 00:00:41 1
Как Лебедев принимает на работу?
1 month ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
1 month ago 00:30:56 1
Соболь NN SWAP мотора от Nissan Elgrand II (E51)
1 month ago 00:10:15 1
ВЛОГ: Snoop Palych НАЧАЛО КАРЬЕРЫ 🤣 Дела домашние: УБОРКА, закупка ПРОДУКТОВ, покупки ВАЙЛДБЕРРИЗ 🫠
1 month ago 00:10:13 1
10 МИН НА НИЖНИЙ ПРЕСС - тренировка без инвентаря
1 month ago 00:00:58 1
Смешайте средство для мытья посуды с зубной пасту, и результат вас удивит.
1 month ago 00:04:22 1
Гемодиали. Нано бальзам. 89177396793 консультация и приобрести продукцию. Глобал Тренд.
1 month ago 00:09:26 1
3 ПРОСТЫХ способа сохранить ЧЕСНОК! Рецепты, которые мне облегчают приготовление блюд.
1 month ago 00:00:45 1
Лебедев - Россию никто не слушает
1 month ago 00:06:15 1
МАСТЕР-КЛАСС: массаж роллером для лица
1 month ago 00:40:24 1
Репутация: просто о сложном. Кейсы из сферы IT и не только | Mad Brains Техно
1 month ago 01:41:20 1
Как понять истинную причину своей болезни и снова стать здоровым. Феноменальная психосоматика
1 month ago 00:49:34 1
Больше не буду ПИТЬ КОФЕ никогда / Аскеза в кедах
1 month ago 00:01:30 1
О продукте за 1 минуту: врач-косметолог Полина Гнедько про утренний уход с косметикой BL Oriental