Шейный остеохондроз - как спать при остеохондрозе? 5 правил от доктора Бубновского

Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии Сергей Бубновский сегодня рассказал о том, как спать при остеохондрозе. Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это серьезное заболевание, от которого страдают сотни тысяч людей во всем мире. Оно вызывает дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков и проявляется в виде неприятных ощущений в области шеи. Как правильно спать при шейном остеохондрозе? Этот вопрос вызван тремя основными причинами: плохо спится, ч