Шаффл и Бег. Shuffle dance.

🏃‍♀️Я просто так не бегаю😁 Сегодня чудесная погода, с заметными элементами лёгкой грязи, конечно, облаками дождевик, серым снежном кое где. Но в целом, солнечно, свежо и чисто😄 на мой взгляд. Поэтому именно сегодня, наконец-то, я вышла на пробежку, спустя 5 месяцев всяких там суетных дел! А посему, сезон бега объявляю для себя открытым! Ну, не знаю, может, и старт выберу. Как настроение е будет)) И, как видите, просто я уже не хочу бегать)) мне и личники не интересны стали! Меня забавляют растяжка и танцы перед, во время и после пробежки в качестве разминки, заминки и доп.физ.нагрузки! Считаю это идеальным вариантом для поддержания крепкого здоровья, красивой фигуры, молодости и супер настроения!!!