Одно упражнение и ты забудешь о зажимах в лопатках!

🔥Бесплатное первое занятие для красивой осанки и здоровой спины! Упражнение при болях в спине Техника: Представьте себе 4 неподвижные точки в пространстве в виде креста, вращайте руками между ними, удерживая ось креста Сохрани это видео, чтобы не потерять Больше упражнений и отзывов в профиле 👆🏼 📍г. Москва Адрес: ул. Уланский переулок, 19 Студия спорта «Авангард» Ⓜ️ Тургеневская / Чистые пруды #осанка #сутулость #упражнения #фитнес #здоровье #спорт #спинаВыполняем бызовые упражнения для спины