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El twist es un baile dinámico, fresco y alegre que consiste en cambiar el peso de nuestro cuerpo de un pie al otro sin perder el ritmo de la música.
Es un baile basado en el rock, y tuvo sus inicios en la decada de 1960.
El twist se puede bailar individualmente o en pareja, como si se tratase de un juego.
Podemos avanzar, girar, retroceder o desplazarnos..., el único objetivo es pasárselo bien siguiendo su ritmo desenfrenado.
Mediante la improvisación de movimientos y el aprendizaje de sus pasos y figuras el éxito de este baile esta asegurado.
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