Качество которое делает человека свободным и счастливым. Как создать внутреннее равновесие.

Суета, Переживания, Эмоциональные качели- эти и другие состояния возникают когда мы переживаем по поводу и без. Когда мы пытаемся соответствовать чужим ожиданиям. Когда мы подвержены влиянию чужих стандартов, рамок, норм, правил. Это мешает создать внутреннее равновесие . Потому что мы сфокусированы на внешних факторах. Но как только мы запускаем это качество в свою жизнь, то все меняется. Это качество освобождает. Это качество позволяет понять и осознать все причины нашего дискомфорта и душевных переживаний. Если мы проявляем в себе это качество - это сильно упрощает нашу жизнь. Можно сказать что мы становимся счастливее. И наша жизнь становится проще. Мы можем филигранно определить истинную причину нашего дискомфорта или проблемы. Ведь истинные причины внутри. Поэтому честность с сами собой - это супер сила. И что важно, это не оценка и даже не внутренняя критика. Это честность. И благодаря честности с самим собой мы учимся фиксировать все те причины которые которые стали настоящим поводом для нашего душевного дискомфорта. Вот в чем главное преимущество честности. И когда мы четко понимаем с чем имеем дело - тогда проще это понять , осознать, отпустить или трансформировать. #честность #честностьссамимсобой #внутренняячестность #внутренняясвобода #мирвдуше связь ТГ -@DmitriiSheinin