Вы всё равно сорвётесь! Если пытаетесь справиться с тягой к еде ТАКИМ ОБРАЗОМ

Список ошибок: Искать другое занятие и избегать мыслей о еде Детство прорабатывать до бесконечности Больше силы воли Покупать тренеров и нутрициологов для мотивации, договариваться с подружкой о контроле друг друга Проходить марафоны Ничего не покупать домой из запрещенки Ходить к психологу, кто не умеет работать именно с РПП Менять еду на курение и т.д. Напишите в комментариях — какие ошибки вы допускали? Что уже сделали, но это все равно вам не помогло?