Примеры использования метода, чтобы попасть в «здесь и сейчас».

#осознанность #театр #творчество #настоящиймомент #присутствие #свобода #пробуждение #адвайта #просветление # Этот ролик демонстрирует метод включения осознанности. Суть его состоит в том, чтобы прислушаться какое чувство сейчас хочет выйти наружу и пережиться, как хочет сделать это тело. Направление в это внимание снимает страх оценки и контроль ума. ✅О чём наш клуб “Отклик“: Клуб Отклик - о получении навыка входить и оставаться в состоянии переживания настоящего момента ( СПНМ ). Это состояние часто называют пробуждением, просветлением, нахождением в присутствии, осознанностью, осознаванием, чувством «Я есть», бытием в «здесь и сейчас». Наша технология похожа на этапы обучения вождению автомобиля: ⁃ мечтаю водить машину ⁃ получаю знания о машине, о том как водить и правилах дорожного движения ⁃ тренируюсь с инструктором на автодроме ⁃ тренируюсь с инструктором в городе ⁃ самостоятельно вожу машину Об