La artrosis de las manos es muy común sobre todo después de los 50 años, aunque es importante controlar la deformación, lo más importante es mantener la función y movimiento de la mano. Si tienen artrosis en las manos, esto lo deben hacer todos los días.
✨️ ejercicios manos y dedos
✨️ que ejercicios hacer para manos
✨️ manos débiles qué hacer
#independencia #pilatesmarcelapedraza #artrosisenmanos #handarthritis #handpain
Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
1 view
161
50
1 month ago 02:08:38 1
MIEUX QUE LE FREXIT ? IL FAUT DÉTRUIRE L’UE (ÉLECTIONS EUROPÉENNES 2024) | GEORGES KUZMANOVIC | GPTV
1 month ago 00:00:00 1
LE MESSIANISME JUDÉO-PROTESTANT EST EN GUERRE TOTALE CONTRE LA FRANCE | YOUSSEF HINDI | GPTV
1 month ago 02:10:18 1
RÉVÉLATIONS EXPLOSIVES SUR LA CORRUPTION TOTALE DE LA FRANCE | FRANCIS LALANNE, SYLVIE CHARLES |GPTV
1 month ago 02:08:11 1
TOUS LES SECRETS (INTERDITS) DE LA SANTÉ NATURELLE | THIERRY CASASNOVAS | GÉOPOLITIQUE PROFONDE
1 month ago 01:38:57 1
Savage & Shē | Sian Kaan - Tulum 4K (Casa Phoenix) | by @EPHIMERATulum
1 month ago 00:00:00 1
🔴 Votre chaîne d’infos et de combats en continu 24h/24 - Le Média comme sur votre TV
1 month ago 00:02:57 1
Fighter - Tali - KARAOKE (with backing vocals)
1 month ago 00:41:44 1
Cet homme va-t-il parvenir à détruire la France ?
1 month ago 00:37:58 1
L’OCCIDENT VA-T-IL CONNAÎTRE UNE GUERRE NUCLÉAIRE ? | GÉRARD CHEVRIER | GÉOPOLITIQUE PROFONDE
1 month ago 00:02:39 1
Un soldado ucraniano graba un intenso combate cerca de Járkiv: Rusia avanza por la región
1 month ago 00:02:45 1
Guerre en Ukraine : Après Kharkov, Vladimir Poutine lorgne vers la capitale Kiev
1 month ago 00:12:35 1
MPAI7 ,BIENTÔT TOUS LES FEUX AU VERT POUR CHANGER DE SYSTÈME 1 COALITION DE TOUTE LA VRAI RÉSISTANCE