А Вы Едите Тыкву на Кето? │Тыквенная кето каша | Кето рецепты канал

Дорогие зрители, расскажите своё отношение к тыкве на кето диете. ✔️Мои Ссылки Для Связи: ✔️Способ поддержать канал: Карта сбербанка 5336-6903-8616-7243 ✔️ОЦЕНИТЕ МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: ✔️СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ: 1. Тыквенная кето каша: 1.1 Очищенная тыква 300гр 1.2 Вода 100 мл 1.3 Сливки 33% 200 мл 1.4 Соль щепотка 1.5 Эритрит ¼ ч.л. Тыкву очистить и нарезать на произвольные кусочки. Высыпать в удобную для варки посуду, залить водой и поставить на огонь. Варить до мягкого состояния. Добавить соль и эритрит, а затем сливки. Довести до кипения периодически помешивая, поварить пару минут и затем раздавить тыкву в пюре. Корица и орехи отлично сочетаются с этой кашей! #кетообед #кетодиета #кеторец