4 Причины Почему Выпирает Живот (Как Исправить И Сделать Плоским) | Джефф Кавальер

Сайт - Оригинальный канал - Оригинальное видео - Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - =========================================== 4 причины почему выпирает живот: 1. Куча упражнений на низ пресса, отсутствие проработки других зон. 2. Фокус на количестве сделанных повторений, а не на качестве сделанных повторений. Включите сн