Даниял Замани 350 кг жим лежа:
00:00 Начало
00:27 для чего и какие мышцы работают? Техника
03:10 преимущество упражнения
03:39 разгрузки
04:49 во время травмы
05:25 советы, опасности
2 ЧАСТЬ ОТВЕТЫ НА НЕКОТОРЫЕ ВОПРОСЫ
06:30 для чего нужно это упражнение?
06:51 какие мышцы работают?
07:04 в чем разница между обычным жимом?
07:20 боль в запястьях
07:51 трицепсы работают больше?
08:09 хороший совет
08:36 вывод, заключение
ПауэрБилдинг - Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес.
Африканские Качки! Как они качаются? Кулбила Самуель
ЛАРРИ УИЛС - Смертельно опасные и забавные моменты на тренировках!
Также другие видео ролики на нашем канале!
СТ ФЛЕТЧЕР - ВСЯ ПРАВДА, ИСТОРИЯ О ПЕРЕСАДКЕ СЕРДЦА
РОННИ КОУЛМЕН - работа в полиции, тренировки, мистер Олимпия
ФРАНКО КОЛОМБО -
9 views
8
4
3 months ago 00:27:49 3
Повышаем ЖИМ ЛЁЖА
3 months ago 00:25:24 1
ПИВО И ЖИМ ЛЁЖА, Рич Пиана
3 months ago 00:05:23 1
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА В ЖИМЕ!
3 months ago 00:03:05 1
Жим в Анапе. Команда фитнесклуба FitZone. Чемпионат Краснодарского края, жим лёжа, пауэрлифтинг WRPF
3 months ago 00:18:51 1
Силовые Ивана Золо 2004 | tatwole | татвол | Иван Золо в качалке.
3 months ago 00:01:01 1
26 день поста Рамадан. Жим лёжа 115 кг 2х2. С/в 114,7 кг
3 months ago 00:01:00 1
Жим лёжа, рекорд Краснодарского края. Анапа, соревнования, пауэрлифтинг
3 months ago 00:00:15 1
Жим лёжа, взял первое место! #жимлёжа #жим #жимштанги #жимштангилежа #соревнования #крутоймакс
3 months ago 00:10:41 1
Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа
3 months ago 00:19:18 1
ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА
3 months ago 00:21:30 1
Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
3 months ago 00:00:33 1
Жим лёжа 306 кг с/в 90 кг
3 months ago 00:10:06 1
Алюся. Жим 100 кг. Девочка насмотрелась Смаева и пожала сотку