Эксперт: Олег Тумашевич, выпускник Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, мастер-тренер и амбассадор World Gym Стерлитамак, выступающий атлет в категории Men’s Physique: 3 место кубка Республики Башкортостан, призёр Оренбургской области, топ-5 SNPRO PRO EXPO 2019 Москва. Дипломированный нутрициолог, выпускник школы нутрициологии «Sport Nutrition Academy».
Только тренировки не дают результат.
Это знает каждый тренер.
Разбираем комплексный подход к задаче: что и как есть, как двигаться к правильному режиму, с чего начинать.
...
В общем разбираем как и с помощью каких механизмов сделать процесс эффективным и безопасным.
Обсудить тему с экспертом и скачать презентацию можно в нашем канале:
Единая ссылка на онлайны и отраслевые мероприятияShow more