Все про РАСТЯЖКУ И МЫШЦЫ нашего тела

Из этого видео, вы узнаете пожалуй все, что нужно знать современному человеку о том, как обслуживать свое общефизическое здоровье и долголетие. Я расскажу вам про осанку, мышцы, типичные ошибки на тренировках и растяжку? #Здоровье #Мышцы #Растяжка Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов. Ссылка на это видео: