ВЛИЯНИЕ ИНТЕРВАЛЬНОЙ ДИЕТЫ С ПЕРЕРЫВАМИ НА СОСТАВ ТЕЛА И МЕТАБОЛИЧЕСКУЮ АДАПТАЦИЮ

В фильме рассматриваем мета-анализ: “Poon ET, Tsang JH, Sun F, Zheng C, Wong SH. Effects of intermittent dieting with break periods on body composition and metabolic adaptation: a systematic review and meta-analysis. Nutr Rev. 2024 Jan 8:nuad168“ Больше эксклюзивной информации: Не забудьте подписаться: ► Паблик ВКонтакте - ► Записи стримов -