Стрим с Иваном Макаровым | Спортивная Адаптология

Стрим с одним из Сильнейших Тягунов Иваном Макаровым - Ответы на Вопросы Подписчиков Приятного просмотра! Грачев Александр Михайлович - Сайт - Телеграмм Канал Доктора - Поддержка канала: 4276400042278219 Юршин К.С. Сбербанк Травматолог Ортопед - Юршин Кирилл Сергеевич Если вы хотите поддержать меня и мой канал, то: - Подпишитесь на мой канал, - Поставьте лайк, - Напишите комментарий, - Расскажите об этом видео своим друзьям! И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения! Поддержка канала: 4276400042278219 Юршин К.С. Сбербанк ТАЙМКОДЫ 00:00 Начало 00:31 гости стрима 00:55 о чем будет стрим 1:33 приветствие Макарова 2:38 приветствие Грачева 3:00 вес Макарова 4:20 вес Грачева 5:00 вес Юршина 5:11 суть экспиремента похудения Макарова 8:00 тяжело было перестроиться 12:17 добавки, витамины и спортпит Макарова 16:00 30 тыс шагов в день 16:45 питание Макарова 19:31 яйца с желтком кушаете? 21:00 Грачев ел по 40 яиц в день 21:45 Макаров по 80 перепелиных яиц ел 26:49 чем пробить дотяг в становой ( комбез однослойный) 29:00 о докторе Петрике 32:17 проблемы с почками Макарова и какая профилактика ? 36:07 по скольку белка принимает Макаров? 38:06 о предстоящем стриме с Кухневским по почкам 38:42 следите за почками 39:20 футболок как у Грачева больше не будет 40:02 орехами, семечками, соей можно злоупотреблять? 44:25 как относитесь к вест сайду? 49:24 как Макаров относится к Смирнову и Головинскому? 50:04 про тех кто тренируется по вест сайду 53:55 сравнение Макарова и Джамала 55:17 почему Макаров выбрал классику, а не сумо? 58:17 терки Дзидзария видели? И его ГЗТ 1:03:56 Воевода сидит на сыроедение, что думаете? 1:06:11 зачем на ночь изолят инсулин подскочит? 1:07:10 вредно ли протеин на постоянке вместо еды? 1:09:46 сало и сладкое 1:12:15 пентоксифиллин понижает гематакрит? 1:13:33 про гематокрит 1:15:29 как попасть к Юршину на прием и тренироваться под руководством Грачева и Макарова? 1:18:19 сколько стоит ведение Макаровым? 1:19:23 сколько человек у Макарова в команде? 1:20:35 сколько берет Грачев за ведение? 1:21:20 Макаров консультируется у Грачева 1:22:00 Грачев был тренером Кравцова 1:25:45 Юршин о своих тренировках 1:27:12 Грачев о том как куется результат 1:28:35 Юршин и Макаров о том как тренироваться 1:29:46 Грачев об онлайн тренерах, которые ведут по 100 человек 1:33:10 Макаров о разоблачителях 1:34:27 зачем на экзогенном тестестероне морочиться за холестерин? 1:36:30 топ 3 препарата в ФПР для против 1:39:53 Дзидзария привезал ГСПГ к возрасту после этого пошли разоблачения 1:40:54 Грачев о своем калькуляторе 1:42:57 каких дозировок придерживаются в фармакологии? 1:45:50 Юршин и его уровень тестестерона 1:46:34 Как у Макарова был низкий гемаглобин 1:47:05 Грачев о современных тенденциях в спорте 1:48:10 аура о том что чем больше поставишь, больше пожмешь 1:51:36 подробная работа в спортивной адаптологии 1:54:40 чем отличается нутрициология от диетологии? 1:55:50 какой куркумин принимает Макаров? 1:56:46 как относитесь к системе атак на тренировках? 2:01:10 артроз коленей как восстановить? 2:03:47 анаболики для коленей 2:04:50 разные случаи артроза 2:08:50 док вы говорили о проблемах со сном 2:09:45 у Макарова процесс сна настоящий квест 2:11:13 от разных формах магния 2:12:15 5-альфа редуктаза 2:17:55 сколько же белка есть? 2:18:33 причины нерабочести препаратов кроме гипоксии? 2:19:58 есть ли польза от Т4 в паурлифтинге? 2:21:42 прощание