Железная рука / Набивка рук на макиваре кекусинкай карате / Gasket hands on the makiwara kyokushin

Солодовников Дмитрий 3 дан г.Ялта (Solodovnikov Dmitriy) Уроки карате и все о боевых искусствах. The lessons of Karate Kyokushin,all about martial arts . В этом видеоуроке я покажу как делать набивку и закалку рук.Комплекс состоит из трех ударов сейкен ,уракен и шуто. Сайт (Solodovnikov Dojo) Поблагодарить создателей канала СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! YOUTUBE VKONTAKTE FACEBOOK INSTAGRAM TWITTER