Витамины на вашем столе. Черемша

Черемша - первая зелень. В ней огромное количество витамина С. Витамина А. Витаминов группы В. А также других микро и макро компонентов. Черемша обладает важными свойствами, так нужными нам Весной. 💢 Антиоксидантными. За зимнее время наш организм уходит в застой. Потребление тяжёлых продуктов забивает наши клетки. И тормозит обменные процессы. Весной нам просто необходимы антиоксиданты. 💢Имммуностимулирующими. Черемша содержит 111% от суточной нормы Витамина С. Именно он поддерживает наш иммунитет, помогает легко пройти вирусы. Разжижает кровь. 💢Адаптогенными. Повышает неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий и к стрессу. 💢 Аниистрессовыми. Большой спектр витаминов группы В. Даёт огромный заряд энергии и позволяет предупредить депрессию.