Пранаямы: бхастрика, брамари (жужжание пчелы) и Нади Шодана (переменно-ноздревая пранаяма)
Каждый день мы вдыхаем тысячи литров воздуха, но если наше тело не тренировано и мы не дышим как надо, легкие не усваивают столько питательных веществ, сколько могли бы. Изучая дыхательные упражнения, вы можете дать своей дыхательной системе столь необходимый импульс для борьбы с вирусом COVID-19 и любыми другими болезнями. После дыхательных упражнений можно выполнить медитацию
Или любую другую медитацию из плейлиста
Изучите самое мощное дыхательное упражнение в мире, пройдя практический курс «Счастье» на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации (3 дня по 3 часа):
Плейлист по йоге на русском:
Original video (English):
-------------
2 просмотра
321
144
2 недели назад 00:03:19 1
Adam | Zhurek | Премьера 2023 #adam #Zhurek
2 недели назад 00:10:16 1
5 простых техник , которым нас нигде не учили . Это дыхание тебя исцелит и зарядит
2 недели назад 00:08:33 1
ВОСПОМИНАНИЕ эталона МОЛОДОСТИ. А Л Ла Ху - А К Ба Р!
2 недели назад 00:07:40 1
Делай это 5 минут в день, и всегда будешь бодрым!
2 недели назад 00:08:34 1
Исцеление СЛУХА! Э Эй У Х - Не М М М. Полное пение и дыхание ЙОГОВ!
2 недели назад 00:03:09 1
Adam | Zhurek | Isko Remix | New track 2024
2 недели назад 00:09:37 1
Комплекс упражнений для САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПРОЗРЕНИЯ! Палыга Ник.! Мантра Эхнатона А А Н Н К К Х Х !
2 недели назад 00:06:01 1
Телепатия и сила связи Близнецовых Пламен в 3D
2 недели назад 02:10:51 1
Давление, почки по Гаряеву
2 недели назад 00:03:19 1
Adam | Zhurek | Official Video 2023 #adam #zhurek
2 недели назад 00:13:38 1
Открытие Третьего Глаза для Духовного Пробуждения | Активация Шишковидной Железы | Джо Диспенза
3 недели назад 00:19:31 1
ДЫХАНИЕ И СОЗНАНИЕ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА⚡️@novoe_probujdene_chelovchestva
3 недели назад 00:35:23 1
ЛЕМУРИЯ. МОГУЩЕСТВЕННАЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ СИЛА ДЫХАНИЯ ⚡️@novoe_probujdene_chelovchestva
3 недели назад 00:33:25 1
Про Джо Диспензо, реальность мира, исцеление людей на расстоянии. Ответы на вопросы 💎 Ливанда