Развитие скоростной выносливости у футболистов.

Для футболиста важна выносливость - необходимо вести игровую деятельность без снижения ее эффективности на протяжении всего матча. В данной тренировке развиваем скоростную выносливость - возможность выполнять рывки с максимальной и субмаксимальной мощностью или скоростью в течение всей игры или тренировки. Пост, посвященный данной тренировке тут: