Полина Красильникова ПРАНАЯМА ОТ ПАТАНДЖАЛИ ДО НАШИХ ДНЕЙ

Йога приобрела огромную популярность во всём мире. Но, как правило, эта популярность распространяется только на асаны. Сейчас практикующие употребляют термин «йога» исключительно в отношении асан, тогда как пранаяма считается чем-то экзотическим и странным. Однако в йогической традиции пранаяма всегда занимала главное место, а асаны рассматривались всего лишь как предшествующая ей подготовительная работа. На лекции мы рассмотрим значимость пранаямы, опираясь на первоисточники йоги от Патанджали и Сватмарамы до трудов наших современников.