Почему начинаю и бросаю? Как доводить дела до конца. Травма отвержения. Жизненный сценарий.
Причины и пути выхода из жизненного сценария “начинаю и бросаю“.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН.
Контакты для связи
Группа Вконтакте
Личная страница Вконтакте
Телеграм-канал
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
Инстаграм @psyholog_annav
email: dita-v@
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
СТРАХ НЕУДАЧИ
САМОСАБОТАЖ. СТРАХ УСПЕХА
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТЫДА
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
PayPal
В ЭТОМ ВИДЕО:
✅Страх перед результатом или концом.
Чем вас страшит результат? То есть доведённый до конца проект.
🔹За этот результат может быть стыдно. Кто-то другой осудит, негативно оценит, не примет и тогда это столкнёт человека с переживанием стыда. Поэтому результата или конца нужна всячески избегать.
🔹Страшит неудача. Результат может быть неудачным и это страшно. Тогда тоже лучше не доводить до конца.
🔹Страшит успех. Я неосознанно считаю себя недостойным успеха. Мне будет виновато за свой успех перед менее успешными близкими. Тогда включается самосаботаж. Я делаю все, чтобы не быть успешным и бросаю проект. За возможный успех уже сейчас виновато.
✅Нехватка мотивации.
Зачем вам доводить проект до конца? Ради чего? Что вы получите? Достаточно ли это вас мотивирует? Если нет, то какая мотивация может быть для вас сильной? Часто говорят ставьте реальные цели. Не слишком заоблачные. Но есть тип людей, которых мотивируют большие цели. Может быть, лет 10 понадобится на ее достижение, а, может, и больше. Но ему важно видеть ее уже сейчас.
Как это для вас? Возможно, вас будет мотивировать большая цель. Да, она может казаться недостижимой, но именно она поможет вам заканчивать.
✅Идеализация и обесценивание.
В начале все супер. Проект кажется идеальным. Человек на подъеме. Это этап идеализации. Но в какой-то момент происходит переключение. И проект начинает казаться каким-то не таким. То есть обесцениваться. Особенно, когда нужно этот проект материализовать. В голове все классно. На уровне идеи все супер. Но когда нужно прописать реальный план и приступить к действиям, то возникают трудности. Или человек уже приступил к действиям, но но закономерном возникают загвоздки, и человек тухнет на этом этапе.
🔑В какой момент вас начинает переключать на другой проект?
🔑Что вы чувствуете в этот момент?
🔑Какая мысль приходит?
🔑Какое состояние заставляет вас бросать не закончив?
Например, скука, потеря интереса. Или проект начинает раздражать. Это ваша кнопка. Ее важно отследить и не поддаваться на ее провокации.
✅ Возраст до 30 лет. Слабое Эго. Нехватка самодисциплины.
Слабое Эго не в смысле восточных учений, где Эго надо растворить. А то, как Эго понимает глубинная психология - психоанализ, аналитическая психология Юнга. Это крепкое Я. Устойчивая личность. По мере взросления, с ростом ответственности, когда у человека появляется семья, этот вопрос решается. Когда ты один, можно побежать и бросить. Когда у тебя дети, уже все не так просто.
Часто возникает сопротивление среды по реализации проекта. В голове и в начале все было идеально. Но по мере материализации идеи закономерно возникают трудности. И человек это просто не выдерживает.
✅Экстраверт.
Экстраверты от природы склонны к расфокусировке, разбрасыванию внимания. Но вне зависимости от того, экстраверт человек, или интроверт, у каждого есть противоположная часть. Важно ее активировать.
✅Тренировка концентрации.
Есть специальные практики тренировки концентрации. Заземляйтесь. Когда вы чувствуете расфокус, уходите в тело.
✅Ранняя сепарация. Травма отверженности. Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: личностное развитие, личное развитие, работа над собой, нормальная самооценка, как повысить самооценку, страх нового, страх перемен, страх изменений, страх неизвестности, страх перед неизвестностью, расфокусировка, концентрация внимания, детские травмы, как перестать беспокоиться, как поднять самооценку, как перестать волноваться, как решиться на перемены, негативные мысли. позитивное мышление, советы психолога, как обрести уверенность в себе, как перестать стесняться, как быть уверенным в себе, как побороть низкую самооценку, как стать лучше, как не стесняться, как чувствовать себя уверенно, как избавиться от комплексов, самомотивация, самодисциплина, страх ответственности, страх неудачи, целеустремленность.
1 view
1785
711
1 week ago 00:10:34 3
14,15,16 февраля определят ТВОЕ БУДУЩЕЕ 🔥 Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС
1 week ago 00:36:52 3
Как дейтинги развязали войну полов I ОТДЕЛ МОДЫ
3 weeks ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
3 weeks ago 00:59:12 12
🌟Это ВИДЕО Вам прислала Сама ВСЕЛЕННАЯ! С Вами начнут происходить ЧУДЕСА! 🌟
3 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
3 weeks ago 00:14:17 2
Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка
4 weeks ago 01:15:51 20
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
4 weeks ago 00:15:00 1
НОУТБУКИ С RTX 5000: ПК БОЛЬШЕ НЕ НУЖЕН!
4 weeks ago 00:23:35 2
Кирилл Яковенко о деньгах, игроках и медиафутболе
1 month ago 01:14:10 64
Отар Кушанашвили: Пропаганда в Грузии, дружба с Зеленским, борьба с онкологией
1 month ago 00:47:13 1
Медведева убили на Мальдивах? Трамп даст Украине все! Утечка сделки Трампа с Си – журналист Мальгин
1 month ago 00:16:56 1
ФЁДОР РАЗЗАКОВ Шакалы из Лэнгли Часть I отрывок
1 month ago 00:06:25 1
5 ФАКТОВ ОБ ИЛЛИДАНЕ О ОХОТНИКАХ НА ДЕМОНОВ
1 month ago 00:59:09 1
Самый могущественный тайный орден. От убийства царя до завоевания космоса | ФАЙБ
1 month ago 01:47:46 1
Первая мировая война: как она началась и чем закончилась
1 month ago 02:21:57 1
ВАРВАР О СОВРЕМЕННЫХ РЕАЛИЯХ НА ПОЛЕ БОЯ. ПРОМЕТЕЙ . 107.
1 month ago 00:17:43 1
ДНЕВНИК САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ | Как исполнять желания
1 month ago 00:03:22 10
О чем говорят попугаи, когда думают, что рядом никого нет? (видео 674)
1 month ago 00:20:58 1
Без лиц: почему женщины изменяют?
1 month ago 00:12:15 1
США и Россия: Почему женщины начали бегать за мужчинами? Революция гендерных отношений за 10 лет
1 month ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
1 month ago 01:13:59 17
«2025–ГОД НАЧАЛА ФЕНОМЕНАЛЬНОЙ ЦИВИЛИЗАЦИОННОЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ» астрологический прогноз Светланы Драган
1 month ago 01:43:08 20
КРЕАТИВНАЯ РЕКЛАМА | Какие идеи покупают и чего хотят бренды сегодня?
1 month ago 00:37:52 1
Беременная кошка рожает! Сколько котят родилось / SANI vlog