Система подготовки РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты) — это авторская, творческая разработка.
РОСС является уникальной системой самообороны, построенной на эффективной технике действий с учетом биомеханических особенностей человека и отличается экономичностью, универсальностью и прикладным характером. Эта система представляет собой набор базовых движений, основанных на генетически заложенной в каждом человеке механике двигательных навыков.
Элементы движений, последовательность выполнения упражнений позволяют выйти на внутренние врожденные рефлексы, называемые «Блоком естественных реакций организма» на данную ситуацию.
Система подготовки разработана для занимающихся любого возраста, состояния здоровья при любых условиях, с учетом наименьшей затраты сил, времени и энергии. Приобретение двигательных навыков, способов и умений опирается на базу изучения русских народных игр, танцев, славянского фольклора и законов природы. Кроме того, при правильном применении РОСС человек тратит около 25-30% своего биоэнергетического потенциала, что позволяет организму самовосстанавливаться в процессе ведения боя и вести боевые действия неограниченно по времени, в том числе и при ослабленном состоянии организма.
Школа обновленного самбо и дзюдо в системе подготовки РОСС – это нечто новое, отличающееся от стилевого подхода к видам борьбы. Оно обновлено вариантами и законами, по которым строится РБИ РОСС с добавлением и сочетанием таких упражнений как плясовые, танцевальные, спецупражнения на шарнирность и пластику, укрепление мышечных связок за счет скруток суставов, а также специальной акробатики.
1 view
0
0
4 weeks ago 00:00:56 1
Нацпроекты для омичей: современные медицинские комплексы на колёсах и новые скорые
4 weeks ago 00:01:59 1
ЗАРАБОТАТЬ ИНТЕРНЕТЕ 2024
4 weeks ago 00:00:26 41
Video by 32 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по СО
4 weeks ago 00:01:56 23
Ретранслятор «ГОРИЗОНТ РТР»
4 weeks ago 00:02:09 1
РАБОТА В КРАСНОЯРСКЕ НЕПОЛНЫЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ 🔥 БИРЖА ФРИЛАНСА ДЛЯ НОВИЧКОВ В РОССИИ ОТЗЫВЫ
4 weeks ago 00:47:58 11
ВЫСТУПЛЕНИЕ МИХАИЛА МИШУСТИНА, ЦЕРЕМОНИЯ ВРУЧЕНИЯ ПРЕМИЙ ПРАВИТЕЛЬСТВА РФ В ОБЛАСТИ НАУКИ, ТЕХНИКИ. ВЫСТУПЛЕНИЕ ЛАУРЕТОВ ПРЕМИИ.
4 weeks ago 00:20:25 18
АЛЕКСАНДР-ПЫЖИКОВ-II-РОССИЯ-НАСТОЯЩАЯ-ИС
4 weeks ago 00:24:01 8
АЛЕКСАНДР-ПЫЖИКОВ-II-РОССИЯ-НАСТОЯЩАЯ-ИС
4 weeks ago 00:17:38 11
АЛЕКСАНДР-ПЫЖИКОВ-II-РОССИЯ-НАСТОЯЩАЯ-ИС
4 weeks ago 02:33:50 3
ПРОХОЖДЕНИЕ SHADOW OF THE ERDTREE - ELDEN RING [4K] ➤ Часть 14 ➤ На Русском ➤ DLC Элден Ринг на ПК
4 weeks ago 00:25:16 17
Александр-Пыжиков-II-РОССИЯ-НАСТОЯЩАЯ-ИС
4 weeks ago 00:12:47 12
Александр-Пыжиков-II-РОССИЯ-НАСТОЯЩАЯ-ИС
4 weeks ago 00:30:40 7
Александр-Пыжиков-II-РОССИЯ-НАСТОЯЩАЯ-ИС
4 weeks ago 00:28:17 5
Александр-Пыжиков-II-РОССИЯ-НАСТОЯЩАЯ-ИС
4 weeks ago 00:12:24 8
АЛЕКСАНДР-ПЫЖИКОВ-II-РОССИЯ-НАСТОЯЩАЯ-ИС
4 weeks ago 00:00:58 1
🤧 Средства для диабетиков
4 weeks ago 00:05:20 1
Шок! ФРС США на 88,8% принадлежит России в лице Николая II