Перфекционизм и прокрастинация как следствие тревоги
Тревога может быть психотической, психопатической, невротической и здоровой. Средствами совладания с ней могут стать перфекционизм и прокрастинация, то есть стремление к безошибочности в своих действиях и боязнь действия. В этом включении разбираем эту проблему и пробелываем практику освобождения себя от фактором, которые могут порождать невротичесие проблемы.
Ермошин Андрей Фёдорович, врач-психотерапевт, кандидат психологических наук, автор психокатализа, директор Центра доктора Ермошина “Здоровье души“ (Москва).
О работе Центра “Здоровье души“:
Мой тел.: 7 916 1407253
E-mail: erm@
Skype:
Информация об онлайн-курсе обучения психокатализу: и в группе
Мои сайты:
Психокатализ. Саморегуляция для здоровья и успеха.
Онлайн тест на психическое состояние «Психосканер» и магазин книг, видеоматериалов.
Сайт про мои инновационные очки, которые
19 views
684
271
3 months ago 00:14:58 16
03 Преодоление выгорания и перфекционизма
7 years ago 00:07:31 369
Перфекционизм и программирование
6 years ago 00:21:38 104
Александр Секацкий: “Страдания и перфекционизм“
5 years ago 00:24:46 31
IntuEat. РПП и перфекционизм
2 years ago 01:28:15 18
Эфир от “Про перфекционизм и желание контролировать“
3 years ago 00:06:02 4
Изобилие и перфекционизм
5 years ago 00:03:02 382
перфекционизм и горшки
5 years ago 00:35:48 19
#27 Трейдинг и перфекционизм
8 years ago 00:07:12 58
Перфекционизм и ложь во благо
6 years ago 00:10:16 13
Перфекционизм и Перфекционисты. Психолог Анетта Орлова
3 months ago 00:27:56 29
04 Перфекционизм, прокрастинация и синдром самозванца - веяния времени или реальные феномены.
6 years ago 00:11:02 6
Перфекционизм. И альтернативы.
3 months ago 00:45:48 3
Виниловый перфекционизм
8 months ago 00:33:34 19
Синдром самозванца и перфекционизм: как понять и преодолеть | Подкаст Просто Космос
3 years ago 00:32:37 19
Перфекционизм и прокрастинация как следствие тревоги
3 years ago 01:05:53 16
Владимир Омельянчук / ПЕРФЕКЦИОНИЗМ и ПРИОРИТЕТЫ (Кышкыт Кино/Удмуртия)
5 months ago 00:26:15 1
Как Фрэнк Оушен убил перфекционизм и спас музыку
3 months ago 00:07:14 8
я победил перфекционизм и вот что скажу
8 years ago 00:39:22 4
Владимир Любаров. Перфекционизм и зарабатывание денег.
11 years ago 00:10:48 304
Перфекционизм в сексе
7 years ago 00:02:12 1
Перфекционизм и лень. Как избавиться от перфекционизма
3 months ago 01:44:25 8
Перфекционизм, нарциссическая травма и то, как начать действовать