Бег для похудения / Правда или миф?

Большинство любителей приходят в бег с целью похудеть, если мы говорим об абсолютных значениях. В этом выпуске я постараюсь рассказать, как можно похудеть с помощью бега. Расскажу, как начать свои беговые тренировки, если у вас нет никакого спортивного прошлого. Если хотите начать заниматься с тренером, оставляйте заявку на сайте беговой школы: Спортивное питание Science in Sport можно купить в интернет-магазине: #похудение