Смотри и Делай: гимнастика для офиса 4. Затекшие ноги.

Выпуск № 4 - снимаем напряжение с уставших от долгого сидения ног. Мягко растягиваем ноги, восстанавливаем кровообращение, уменьшаем отёк. Профилактика болезненных ощущений, чувства усталости и тяжести в ногах, бытовых травм в голеностопе. Цикл “Смотри и делай“ - совместный проект с медицинским центром “Два крыла“: