Депрессия. Причины и последствия. Как изнашивается наша нервная система

В йоге существуют пресуппозиция, согласно которой наш мир соткан из энергии нашего внимания. На, что мы направляем своё внимание, то и формирует наш субъективный мир и наше понимание его. Общаемся с мудрыми людьми, имеем положительные намерения - оказываемся в интересном мире и развиваемся. Читаем тупые мемы из соцсетей, окружаем себя людьми, которые вечно жалуются на жизнь, значит это будет нашей реальностью. Современная психология полностью разделяет эту точку зрения. То, что мы загрузили в прошлом в своё сознание, то и формирует наше настоящее. А наша будущая реальность это то, что мы загружаем в своё сознание сейчас. Поэтому очень важно поддерживать гигиену сознания и направлять внимание на то, что действительно ценно для тебя! Начинаем регистрацию на навык поток курса: “Пять методов медитации для управления стрессом и работы с подсознанием“ Будет полезно и интересно! Идея этого канала помочь людям стать более здоровыми, сознательными и счастливыми Информация о преподавателе: Кирилл Ржаной • Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации. • Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. • Опыт практики йоги 20 лет. • С 2010 года обучает преподавателей йоги. • Клинический психолог. Психотерапевт. • Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья. • С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру. • Провёл более 800 учебных программ. • Регулярный спикер конференций и тематических форумов по йоге и психологии. Присоелиняйтесь к нашим учебным программам: Легкий старт Йога нидра 5 балансирующих медитаций Курс преподавателей йоги Ближайшие йога туры: Инстаграм: Вк: Фейсбук: Телеграм канал: a5-TsgkC_mkyNjdl Мы не ищем счастья и спокойствия во внешнем мире, мы создаем его сами через практику.