Удары руками в боксе. Самостоятельная работа.

Удары руками в боксе.Рассказывает чемпион мира по кикбоксу Вячеслав Отеранский. В ролике Вячеслав Отеранский подробно рассказывает как самостоятельно отрабатывать удары руками в боксе. Ведь часто бывает, что партнера нет, а останавливать индивидуальный тренировочный процесс непозволительно. Как поступать в подобной ситуации?Почему нельзя бросать тренировки? 03:15 Отработка стойки. 04:40 Отработка ударов без снарядов. 06:30 Положение головы. 07:10 Работа ног. “Маятник“ при выполнении “двойки“ 08:30 Раб