Как избавиться от ПРОКРАСТИНАЦИИ? Клинический психолог Дмитрий Пиценко | ПОДКАСТ

Бесплатная полноценная пробная психологическая консультация у Дмитрия Пиценко: ✨ 00:00 клинический психолог Дмитрий Пиценко 00:30 что такое прокрастинация? 02:02 ПРОКРАСТИНАЦИЯ - это не лень! 04:01 когда стоит обратиться к психиатру? 05:30 избегающее поведение в прокрастинации 07:15 откладываю открыть бизнес 08:25 прокрастинация в спорте 09:08 прокрастинация в книгах 09:58 ГЛАВНЫЕ причины прокрастинации 11:02 планирование дел: плюсы и минусы 12:28 перфекционизм - форма прокрастинации 13:48 хаос как причина прокрастинации 15:20 МОТИВАЦИОННОЕ интервью (техника) 16:33 записывайте задачи 18:34 правильные усилия и выгорание 20:15 частная практика: прокрастинация 22:10 завышенные ожидания 22:40 как записаться к Дмитрию? 25:30 подкасты у меня Телеграм канал Дмитрия Пиценко: Ютуб канал психолога Дмитрия: @Dmitry_psy/videos Телеграм личный для связи с Дмитрием: Бесплатная полноценная пробная психологическая консультация у Дмитрия Пиценко: #психолог #прокрастинация