🥋В дзюдо, захват нужен не только для того, чтобы побороть соперника, но и для отражения атаки. В каждом захвате есть свои плюсы и минусы, и только на практике вы поймёте, какие захваты удобны именно Вам. И чем больше вы будете нарабатывать определённый захват, тем лучше Вы будете им владеть.
1 view
314
93
5 months ago 00:02:10 1
BUDO ACADEMY 52 SHORT 24 12 2023
5 months ago 00:55:21 1
Мастер-класс по тайскому боксу от Анатолия Шпонарского. Увлёк даже суровых бойцов ММА.