Боремся с храпом! Упражнения для мобилизации глотки. Храпу нет!
Вы устали храпеть? Или устали слышать храп рядом с вами? Звучит как начало рекламы чудо-аппарата... Но это не так.
Зачем вам какой-то “волшебный прибор“, если для исправления этой особенности может быть достаточно укрепить мышцы глотки.
Юлия Голубева рассказывает об упражнениях от храпа, а также делится полезными советами для комфортного сна без храпа.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
📷 Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:11 - Как выполнять упражнения?
01:38 - Упражнение №1
02:25 - Упражнение №2
03:07 - Упражнение №3
03:49 - Упражнение №4
04:44 - Упражнение №5
05:26 - Упражнение №6
06:25 - Упражнение №7
07:10 - Упражнение №8
3 views
239
82
4 years ago 00:08:03 387
Почему мы неправильно боремся с коронавирусом?
11 years ago 00:03:44 33
Боремся с пылью
12 years ago 00:03:00 18
Боремся с прокрастинацией)
9 years ago 00:09:05 362
Не сидим - боремся с ямами на дорогах
5 years ago 00:04:35 513
ПЕСНЯ ПРО КОРОНАВИРУС / COVID-19/ БОРЕМСЯ С CORONAVIRUS ПАНДЕМИЯ
5 years ago 00:05:04 13
Боремся с упрямством ребенка
4 years ago 00:07:21 87
Боремся с канаровирусом
5 years ago 00:09:09 13
Боремся с механикой
4 years ago 00:05:34 10
Дастер Боремся с грязью
8 years ago 02:55:11 13
CROSSOUT! Боремся с турелями!
4 years ago 00:10:45 15
С КЕМ МЫ БОРЕМСЯ ?
5 years ago 00:01:38 170
Боремся с пластиком .
4 years ago 00:15:18 58
Боремся с фальсификаторами выборов
5 years ago 00:00:51 23
БОРЕМСЯ С КОРОНАВИРУСОМ|КИТАЙ|КАЗАХСТАН|РОССИЯ
6 years ago 00:20:26 852
9pasha: «У нас есть спад, и мы с ним боремся»
8 years ago 00:04:01 510
Боремся с целлюлитом Часть II
3 years ago 00:02:01 50
Боремся с синицами на пасеке
2 years ago 00:05:59 93
Боремся с пылью на лаке
5 years ago 00:05:26 26
Боремся с мусором Чистыми играми
5 years ago 00:03:12 27
Боремся с коронавирусом старинным методом!
6 years ago 00:03:38 93
Боремся с депрессией
5 years ago 00:07:39 219
Боремся с бандитриком | Советы по Rainbow Six: Siege #2