ЗАЛОЖЕН НОС - ЧТО ДЕЛАТЬ | Упражнения от заложенности носа | Когда нос не дышит

Что делать, когда нос не дышит? В любое время года нам часто приходится сталкиваться с воспалением пазух носа. Это сопровождается насморком и заложенностью носа. Что можно делать, чтобы помочь носу очиститься и дышать свободнее? Вы знаете, что нос состоит из костей. Кости связаны между собой за счет межкостных швов. С помощью моих нехитрых упражнений мы сможем аккуратно растянуть волокна, которые связывают кости между собой и облегчить свое состояние при заложенном носе. Я покажу два простых упражнения, кот