Катерина Рублева: сколько зарабатывает тренер, фитнес, который “калечит“ и правильное питание
Место съемок - отель Best, г. Ульяновск, ул. Станционная, 2
Сайт:
Одежда ведущей предоставлена бренд-ателье Kofpla
Адрес магазина: улица Минаева, 11, Ульяновск
Сайт:
Катерина Рублева
Совладелица студии танца и фитнеса “Best Fit“ с 2021 года
Инструктор по фитнесу со стажем 17 лет
Персональный тренер, спортивный активист города Ульяновска.
Одна из организаторов Ульяновской Региональной Спортивной Общественной Организации #БежимВместеУльяновск
В 2019 году Катерина награждена благодарственным письмом от администрации города и губернатора С.И.Морозова за пропаганду спортивного и здорового образа жизни в г.Ульяновск и Ульяновской области.
Многодетная мама, обладатель звания “Семья года 2020“ в Ленинском районе и в городе Ульяновске.
Руководитель авторского проекта стройности #Я_вас_похудею, который помогает девушкам и женщинам приводить себя в форму уже более 7 лет. Провела 54 сезона проекта, где постройнели свыше 550 участниц!
Катерина участница и неоднократный призер любительских легкоатлетических забегов, имеет множество наград. Пробежала 9 полумарафонов (21,1 км). Бегать начала в возрасте 30 лет.
Катерина Рублева - героиня, с которой можно говорить вечно. Легкий и понятный разговор о том, что волнует практически каждого: спорт, здоровье и красота. Много улыбок, четкое понимание своей позиции, невероятная энергетика и ответственность за то, что Катерина делает и говорит. Более 60 минут драйва - именно таким и должен быть мотиватор и вдохновитель.
Смотрим.
Ссылки:
Личная страница Катерины Рублевой в ВК:
Instagram*: @ru_katerinna
Ютуб*: @ru_katerinna?si=QJoZLGbKHTp9gf1C
#катеринарублева #елизаветабаюшева #60минутсбаюшевой
Елизавета Баюшева
Telegram:
VK:
Instagram* - @elizavetta_bayu
* - принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России
Тайм-код:
00:00 - Backstage
00:59 - про “народную“ любовь к Катерине Рублевой
3:39 - в каком возрасте Катерина начала заниматься танцами, про учебу в университете, с чего началось увлечение Катерины Рублевой танцами, спортом
6:40 - промо-ролик о студии фитнес Best Fit
8:13 - про увлечения детей Катерины Рублевой, влияет ли Катерина на выбор своих детей
10:49 - что самое сложное в работе фитнес-инструктора, про сложности начинающего фитнес-тренера
15:31 - про некомпетентных тренеров, как выбрать себе правильного тренера, первичный контакт с тренером: что сказать, что спросить
20:34 - сталкивалась ли Катерина с некомпетентными тренерами в Ульяновске, аттестация тренерского состава клубов, категории тренеров
23:28 - про курсы Катерины Рублевой “Инструктор групповых программ по фитнесу“ и “Фитнес для себя“, фитнес-инструктор как образ жизни
26:21 - осознанный фитнес для себя: что мы делаем, зачем мы делаем, что нам можно делать, а что нет
30:19 - чем обычный тренер отличается от VIP-тренера
30:57 - про фитнес-конвенцию после пандемии, нововведения в фитнесе (эмоции, психосоматика, любовь к себе)
34:08 - фитнес - это про деньги или больше про хобби? Как и сколько зарабатывает фитнес-тренер, персональный тренинг, малые и целевые группы, самая высокая стоимость персональной тренировки в Ульяновске
38:15 - Backstage
38:25 - про авторский курс стройности Катерины Рублевой “Я_вас_похудею“, про 55-й юбилейный курс, про участниц курса
42:12 - как приходить в форму правильно, насколько это здоровая история “Худеть к...“
42:49 - Backstage
43:12 - про похудение, про ограничения, “Зачем вы хотите сбросить вес?“
46:42 - про весы-анализаторы состояния тела, биологический возраст тела, который пугает
47:53 - про популярные диеты (кето-диета, фастинг), кто должен подбирать диету
50:36 - про принцип двух ладоней
51:16 - про марафоны желаний
54:23 - про эфирные масла как ресурсные духи
56:03 - рецепт счастья от Катерины Рублевой
1:00:05 - про открытие Best Fit, команда Катерины, как всё получилось
1:01:35 - про открытие после пандемии, запуск второй студии
1:04:57 - про организацию “Бежим Вместе Ульяновск“, с чего все начиналось. Организация спортивных мероприятий в городе Ульяновск.
1:10:42 - про хорошие новости
1 view
1572
477
4 weeks ago 01:22:58 1
ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ ОТКРЫТО ПРОТИВОСТОЯТЬ ПСИХОПАТУ, ЕСЛИ … Екатерина Эрлих
4 weeks ago 01:04:58 1
ПАТТЕРН ЖЕРТВЫ:«ДОМИНИРОВАНИЕ НАД НЕИДЕАЛЬНОЙ ЖЕРТВОЙ». Екатерина Эрлих
1 month ago 00:03:20 1
Димаш Кудайберген | Я скучаю по тебе (Official Video)
1 month ago 00:05:56 1
КАК МСТИТ ПСИХОПАТ ПАРАНОЙЯЛ. Екатерина Эрлих
1 month ago 00:08:44 1
😱❗Закон о цифровом рубле противоречит Конституции? Юрист Масленникова на круглом столе у Енгалычевой
1 month ago 00:48:23 1
ИМПУЛЬСИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ ПСИХОПАТА И ЕГО НЫЧКИ - ЖДУНЫ. Екатерина Эрлих
1 month ago 00:54:48 1
ПСИХОПАТ. ТАКТИКА ИЗМАТЫВАНИЯ. ИГРА ВДОЛГУЮ. Екатерина Эрлих
1 month ago 00:29:08 1
ПСИХОПАТЫ ОДЕРЖИМЫ КОНТРОЛЕМ И СЛЕЖКОЙ. Екатерина Эрлих
1 month ago 00:35:54 1
СТАНДАРТНЫЙ ПОРТРЕТ ПСИХОПАТА С ИМПУЛЬСИВНЫМ ПОВЕДЕНИЕМ И ПРЕТЕНЗИЕЙ НА ДОМИ-ТНОСТЬ. Екатерина Эрлих
1 month ago 00:41:19 21
ПОЧЕМУ ПСИХОПАТ ПРИПИСЫВАЕТ ВАМ ТО, ЧТО ВАМ НЕ СВОЙСТВЕННО?!Екатерина Эрлих
1 month ago 01:05:07 1
ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА СТРАХ ПЕРЕД ПСИХОПАТОМ ПОДАВЛЯЕТ РАЗУМ. Екатерина Эрлих
1 month ago 00:17:32 1
Решение суда РФ об анулированном коде валюты 810 RUR и мошенничестве банков
1 month ago 00:07:43 1
Тайная техника из Александрийской библиотеки
1 month ago 00:54:44 1
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЕБЯ ПРИГОВОРИЛ ПСИХОПАТ?! Екатерина Эрлих.
1 month ago 01:31:06 1
ПСИХОПАТ И ЕГО ВЕЧНЫЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СПАЗМ ДЛЯ ТЕБЯ. Екатерина Эрлих
1 month ago 00:18:52 1
ПСИХОПАТ НЕ СЧИТАЕТ ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ. Екатерина Эрлих
2 months ago 00:17:38 22
КАК ПСИХОПАТ ДРЕССИРУЕТ ЖЕРТВУ ЕДОЙ. Екатерина Эрлих
2 months ago 02:50:56 1
Запрещенная история - Сакральные знания неизвестной цивилизации // Степан Сергеев
2 months ago 01:13:55 1
РЕЗУЛЬТАТ ВОЗДЕЙСТВИЯ ПСИХОПАТА НАЛИЦО. Екатерина Эрлих
2 months ago 00:53:06 13
КАК ВЛИЯЕТ КРИЗИС НА АКТИВАЦИЮ ИНСТИНКТА САМОСОХРАНЕНИЯ. Екатерина Эрлих
2 months ago 00:06:21 1
Андрей Рублёв: Никогда не ищу себя в рейтинге ATP (ENG SUB) – Больше! Интервью
2 months ago 00:04:59 4
Дарья Дрожжина / Иван Тельнов. Мемориал Панина-Коломенкина. Произвольный танец. КМС
2 months ago 00:55:24 1
КАК РАБОТАЕТ МНОГОЗАДАЧНЫЙ ДОФАМИНОВЫЙ МОЗГ. Екатерина Эрлих