Как легко похудеть, со 100% результатом за короткий срок. Как набрать гарантированно набрать вес.
В этом видеоролике я рассказываю о самом простом, и в тоже время самом действующем способе похудения, даже за короткий промежуток времени.
Всё, что для этого необходимо, это начать подсчёт калорий съеденных за сутки продуктов, и, желательно, начать физическую активность.
Для этого нам понадобиться формула, представленная в видео, а также приложение наподобие
Fast Secret: счетчик-калорий-от-fatsecret/id347184248
После того, как количество употребляемых суточных калорий посчитано необходимо от этой цифры отнять 200-300 ккалл и полученное значение принять за свою суточную норму. В дальнейшем, продолжая подсчёт калорий и физические нагрузке организм неизбежно начнёт худеть.
Для желающих помочь, а мне правда очень нужна ваша помощь: 💵💵💵
Счет сбербанка: 40817810527006428066
Карта сбербанка: 4279 0142 3615 0675
Интернет кошелек ЮMoney:
Я в социальных сетях:
Instagram:
Vkontakte:
Telegram:
Всем спасибо за просмотр, всех обнял!!
Не забываем подписаться на канал
и нажать на колокольчик, что бы не пропустить новые видео, а также найти меня в социальных сетях и добавь в друзья или же подписаться!
Ставь палец вверх, пиши комментарий, - это мотивирует!
#онкология #рак #онкоблогер #жизнь
1 view
47
8
5 months ago 00:16:47 1
15 минут глубокого расслабления. Медитация. Быстрый способ снять усталость, тревожность, стресс
5 months ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:00:47 1
Cамая простая проверка мужских намерений на тебя! #shorts
5 months ago 00:02:11 1
Это Самые ВКУСНЫЕ Куриные СЕРДЕЧКИ Которые я Готовила! Быстрый и Вкусный Ужин на Скорую руку!
5 months ago 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт
5 months ago 00:25:18 1
Как учиться легко когда нет времени
5 months ago 00:06:57 1
8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома
5 months ago 00:12:02 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:13:45 1
РЕЗИНКА - САМЫЙ ПРОСТОЙ МОНТАЖ | ЛУЧШАЯ СНАСТЬ для ЛОВЛИ РЫБЫ с БЕРЕГА
5 months ago 00:20:56 1
Теракт в Крокусе - грозное предупреждение всем нам. Свыше. Странные символы рок-группы “Пикник“.
5 months ago 01:03:26 1
Психология трейдинга. Грааль трейдера. Как понимать рынок?
5 months ago 00:09:13 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Топ 3 полезных завтрака для похудения Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова