Как вылечить панические атаки? #паническиеатаки #паника #тревожность #психотерапия
Рассказываю о том, как взять эмоции под контроль и быть психологически здоровым без препаратов, в том числе об:
- основах психологического здоровья: почему мы его теряем и как его самостоятельно восстанавливать;
- управлении своими эмоциями: тревогой, страхом, паникой;
- правильной психопрофилактике (механизме здоровой психогигиены);
- негативных установках мышления (подробно о 14 установках) и их коррекции с использованием действенных инструментов;
- обучаю уникальной АВС-технике — инструменту, позволяющему самостоятельно, без таблеток, убирать у себя тревогу, панику, страхи за 2 минуты.
Как вылечить панические атаки? #паническиеатаки #паника #тревожность #психотерапия
1 view
11
1
6 months ago 00:38:38 1
ЛЕКЦИЯ О ЦЕЛЕБНЫХ РУНАХ | Руны для Исцеления и Здоровья
6 months ago 01:47:59 1
Излечить страх или ЛУКА. Художественный фильм о святом Луке (Войно-Ясенецком). @user-gw3kj1lb7j
6 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
6 months ago 00:13:19 1
СОДА- проверенное средство для лечения суставов! Рецепт на 10 минуте!!!
6 months ago 00:47:43 1
Как полностью и без операций избавиться от катаракты и глаукомы: профессор медицины Владимир Купеев
6 months ago 00:34:59 1
Оториноларингология с доктором Осипенко - Аллергический ринит - В гостях аллерголог Фатимат Ханова
6 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
6 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
6 months ago 00:49:07 1
Как массажисту вылечить боль в плече? Мануальная терапия. Циванюк Антон
6 months ago 02:00:05 1
Лечение и помощь жертвам теракта в Крокусе. Трудовое воспитание молодёжи в Подмосковье
6 months ago 00:21:54 1
Как остановить разрушение мышц, выносливости и силы при старении. Уролитин А восстановит митохондрии
6 months ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
6 months ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
6 months ago 00:05:53 1
Что лечит иван чай?
6 months ago 01:40:16 1
Шуров. Разбор пороков и болезней. Где норма и патология. Что делать ?