Видеокурс эффективной самозащиты на улице:
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету:
Как научиться драться:
Многие задаются вопросом как нанести нокаутирующий удар. С одной стороны речь идет о сильном удара, с другой стороны надо еще суметь вовремя нанести такой удар. И если для нанесения сильного удара нужна правильная техника и физическая сила, то для того, чтобы бить вовремя, надо уметь видеть дырки в защите соперника. Тогда все у вас получится.
1 view
26
10
7 months ago 00:00:23 1
Восковые лягушки выделяют вещество, которое наносят на тело, чтобы сохранить влагу #naturalhabitats
7 months ago 00:23:01 1
Metro 2033 ► Прохождение Без комментариев #8
7 months ago 00:04:24 1
Рецепт шоколадного велюра! Шоколадный велюр! Как нанести шоколадный велюр на торт.
7 months ago 00:00:38 1
Никогда НЕ ПЕЙ эти ЧАИ! #чайвпакетиках #здоровье
7 months ago 01:50:33 1
АЛЕКСАНДР ЛУКАШЕНКО. Чем закончится война в Украине? Честный разговор с Дианой Панченко
7 months ago 00:04:05 1
Нанесение шпаклевки с помощью валика
7 months ago 00:33:25 1
Цикорий: чудосредство или фейк с опасной побочкой?
7 months ago 00:11:31 1
Недорогое аптечное средство для омоложения кожи лица. Бюджетная альтернатива дорогому крему!
7 months ago 00:04:47 1
Беспилотники Герань 2 и 3 стерли в Харькове общагу РОВД полиции батальон Лють и завод БПЛА нп Мерефа
7 months ago 00:09:43 1
ELIOX Tenax Пожалуй лучший эпоксидный клей для камня и керамики. Клеим гранит, затираем швы плитки.
7 months ago 00:29:34 1
РОСПИСЬ ЛИЧИКА / КАК НАНЕСТИ ПОТАЛЬ / МАТРЁШКИ/ ПОТАЛЬ
7 months ago 00:05:09 1
ПОВЕСТКА ДНЯ - 22: хватит считать импотенцию внешней политикой!
7 months ago 00:21:31 1
Как работать с бельевым поролоном? О грамотном выполнении влажно-тепловой обработки. Лекция.
7 months ago 00:01:00 1
Проверенный способ снятия боли в лучезапястном суставе! Почувствуйте облегчение...
7 months ago 00:10:01 1
ПОВЕСТКА ДНЯ – 23: что делать с врагами народа? И с банками и заводами, которые контролирует враг?
7 months ago 00:11:40 1
Скандинавская ходьба: что будет с Вашим телом, если каждый день ходить по 5 км и более?
7 months ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
7 months ago 00:00:55 1
Это мой самый любимы рецепт классических пасхальных куличей
7 months ago 00:01:01 1
Meligen Performance: Шаг за шагом к роскошным ресницам
7 months ago 00:11:40 1
Избавьтесь от слизи в горле с помощью соли!🧂3 простых способа
7 months ago 00:05:00 1
ПРОЕКТ «МОМЕНТЫ ВРЕМЕНИ». ВЫПУСК № 326: « БОЛЬШОЙ ПАРИЖСКИЙ ШУМ, ПОХОЖИЙ НА РАБОТУ»
7 months ago 00:34:07 4
БОРОВОЙ: Все! Начинаются РЕШАЮЩИЕ ДНИ ДЛЯ УКРАИНЫ. ОСТИН НАНОСИТ УДАР. Запад идет на БОЛЬШИЕ УСТУПКИ
7 months ago 00:40:48 1
Практически закрыл половой вопрос. Внук, 8 серия
7 months ago 00:13:23 1
Инспектора из Комитета по природопользованию напали на отдыхающих в Сестрорецке и отобрали лодку.