КАК ХОДИТЬ ЗА ПРОДУКТАМИ С УМОМ: БЕРЕЖЕМ ТАЛИЮ И КОШЕЛЕК. Психологические хитрости для бытовых задач

Простые правила для тех, кто хочет улучшить свое питание. Начинаем с простых вещей - базовые привычки при походе в магазин за продуктами Учимся понимать: - как нас водят за “кошелек“ маркетолои магазина - как не набирать лишнего - как не попадать в ловушку “ненужные продукты зачем-то взял(а)“. Попробуйте следовать правилу 5 пальцев и посмотрите, как реагирует ваш мозг. Раскрываем все тайны :)