Тренировка на природе. Бухта Отрада.

Я от тренировки на природе получают огромное удовольствие! Чистый морской воздух, красота вокруг, отличная физ нагрузка на все группы мышц. Я тренируюсь дома тоже. Всегда найдется время поделать какие-то упражнения, главное, чтобы мышцы всегда были в тонусе. Физкультура, спорт, правильное питание с соблюдением режима - залог здоровья и активного долголетия. #тренировканаулице #тренировканаприроде #тренировканавсегруппымышц #активноедолголетие #спортпосле50 #grandparentsoftiktok