Паники.net // Путь к спокойствию: способы помочь себе при тревоге и панической атаке

В этом выпуске подкаста «Паники.nеt» наша ведущая Аня Сатриванова гостья Дарина Фёдорова обсудили разницу между панической атакой и тревогой, а также рассказали о способах помочь себе в таких ситуациях. Скорее смотри новый выпуск!