Пятница - утро.

1. Фронтальные приседания : 60\67,5\75\82,5% х 4 закончил 115 на 4, как то легко, видимо JUGGlife в теме))) 2.Проходка да тяжелого повтора в связке : кластер трастер 50-70-90-95! Рекорд 95 кг на 2 (было 90 кг) причем с огромным запасом сделал, но на 100 не пошел, так как нужен тяжелый но не максимальный повтор, прям уверенность в себе поднял))) Опять поразил Костян сделал 90 и пошел со мной на 95 но “Пока рано“, конечно 20 кг с прошлого рекорда хватит! в параллетах : 5-4-3-2-1 с увеличением д