Взаимные обязательства и добровольные самоограничения придают отношениях форму и размер. У кого-то отношения маленькие, но крепкие как орех, а у кого-то огромные, лёгкие и непрочные как воздушный шарик. Кому-то подавай больше искренности и надёжности, а кому-то свободы и спонтанности.
Все мы разные и все мы пытаемся придать отношениям ту форму, что выгодна именно нам! Терзая, растягивая и деформируя их до тех пор, пока не порвутся в клочья. Сшиваем, склеиваем и вновь терзаем.
Границы отношений — рамки наших возможностей, раздвинувшиеся благодаря партнёру. Сумма привилегий, которые партнёр ДОБРОВОЛЬНО нам выдал.
Принудить дать больше не получится! Уговорить, надавить на жалость, пугать уходом, угрожать, обижаться — стратегии, которые лишь портят отношения.
Границы отношений расширяются, когда это выгодно ОБОИМ. Лишь тогда, только тогда. Сужаются, когда выгод становится меньше, когда баланс не сходится, когда один вкладывается больше, чем другой.
Как увидеть границы отношений? Как понять, что МОЖНО, а что НЕТ? Как расширить отношения, чтобы в них стало больше тепла, понимания и поддержки?
В программе:
1. Личные границы. Что это и как их обнаружить?
2. Общая территория. Откуда берётся, как формируется?
3. Привилегии. Почему мы не замечаем как злоупотребляем доверием?
4. Границы напряженности. Происхождение раздражения и что с ним делать?
5. Границы конфликта. После пересечения какой черты начинаются скандалы?
6. Косяки в отношениях. Как легко и просто разрушить отношения?
7. Пороги в отношениях. Почему отношения не развиваются?
8. Деформация границ. Как мы теряем авторитет, репутацию и власть в отношениях?
9. Дефолт в отношениях. Как и почему обесцениваются наши вложения?
10. Баланс в отношениях. Как стабилизировать отношения?
32 views
4324
1381
24 minutes ago 01:20:50 6
Сергей Лавров и Такер Карлсон: полное интервью на русском языке
2 hours ago 00:01:04 71
Активная пенсионерка - хозяюшка
5 hours ago 01:50:01 35
Веном: Последний танец 2024
7 hours ago 01:15:28 1.5K
«На грани любви» с Ларисой Бравицкой
7 hours ago 00:15:53 3
Бросил прекрасную ЖЕНУ с 2 детьми ради ПРОСТИТУТКИ
8 hours ago 00:28:33 2
Как перестать страдать? Почему вы страдаете? #страдание
10 hours ago 01:56:12 120
Оформление земельно-имущественных отношений
10 hours ago 02:25:02 23
Выход за границы своих ограничений
12 hours ago 00:00:36 1
️ ️ ️ В Томске два местных жителя предстанут перед судом по обвинению в уклонении от уплаты таможенных платежей
12 hours ago 01:57:21 348
Пространство что это, как его освоить и в чём его сила
12 hours ago 00:00:08 164
‼Осторожно! Пятница 13!)
7 hours ago 00:17:25 158
Как разговаривать с бывшими, если общение неизбежно (Первый бесплатный урок)
16 hours ago 00:00:00 1
Цивилизация места: Реки – каркас человеческой истории
17 hours ago 00:01:03 2
Знакомство со специалистом. Пермякова Олеся Олеговна - психолог Клиники Санитас
1 day ago 00:55:39 3
Как не стать жертвой абьюза?
1 day ago 00:00:42 4
В Астраханской области дорожные полицейские провели профилактические мероприятия
1 day ago 01:16:38 35
ОШ Практика “Границы и забота в отношениях с детьми“ 19 12 24
1 day ago 00:35:33 1
Подкаст с психологом. Разбор клипа imagine dragons “bad liar“
1 day ago 01:21:34 2.7K
МОНАКО: Выжить среди богачей - Комната за миллион, зарплата €1000 в час и массаж через рот
1 day ago 00:02:00 106
Собственные средства компании #316. Обзор с по
1 day ago 00:46:54 10
[тоже маша богданова] Я побывала в 16 городах Европы | Как путешествовать по Европе сейчас
1 day ago 00:32:03 463
Царство Небесное Русь-Орда-Османия-АРиЯ Русь-АРиЯ ПРИВЕТСТВУЕТ🎥 Прямой ЭФИР АРиЯ
1 day ago 00:27:13 11
[Стоическая коллеция] 10 действий, которые мужчинам НИКОГДА не следует делать с женщинами | Стоицизм
1 day ago 00:04:55 1
Твой ребенок не поедет в отпуск: юридические шаги при попытке вывоза ребенка за границу