Взаимные обязательства и добровольные самоограничения придают отношениях форму и размер. У кого-то отношения маленькие, но крепкие как орех, а у кого-то огромные, лёгкие и непрочные как воздушный шарик. Кому-то подавай больше искренности и надёжности, а кому-то свободы и спонтанности.
Все мы разные и все мы пытаемся придать отношениям ту форму, что выгодна именно нам! Терзая, растягивая и деформируя их до тех пор, пока не порвутся в клочья. Сшиваем, склеиваем и вновь терзаем.
Границы отношений — рамки наших возможностей, раздвинувшиеся благодаря партнёру. Сумма привилегий, которые партнёр ДОБРОВОЛЬНО нам выдал.
Принудить дать больше не получится! Уговорить, надавить на жалость, пугать уходом, угрожать, обижаться — стратегии, которые лишь портят отношения.
Границы отношений расширяются, когда это выгодно ОБОИМ. Лишь тогда, только тогда. Сужаются, когда выгод становится меньше, когда баланс не сходится, когда один вкладывается больше, чем другой.
Как увидеть границы отношений? Как понять, что МОЖНО, а что НЕТ? Как расширить отношения, чтобы в них стало больше тепла, понимания и поддержки?
В программе:
1. Личные границы. Что это и как их обнаружить?
2. Общая территория. Откуда берётся, как формируется?
3. Привилегии. Почему мы не замечаем как злоупотребляем доверием?
4. Границы напряженности. Происхождение раздражения и что с ним делать?
5. Границы конфликта. После пересечения какой черты начинаются скандалы?
6. Косяки в отношениях. Как легко и просто разрушить отношения?
7. Пороги в отношениях. Почему отношения не развиваются?
8. Деформация границ. Как мы теряем авторитет, репутацию и власть в отношениях?
9. Дефолт в отношениях. Как и почему обесцениваются наши вложения?
10. Баланс в отношениях. Как стабилизировать отношения?
1 view
4320
1381
1 month ago 01:42:37 1
Нарколог Василий Шуров: стадии алкоголизма, зависимость, похмелье. Как бросить пить?
1 month ago 00:13:59 1
ВОТ почему хорошие девочки становятся ЖЕРТВОЙ АБЬЮЗА в будущем...
1 month ago 00:40:39 1
Наследие Карлоса Кастанеды - фильм про точку сборки, учение Дона Хуана, миры Карлоса Кастанеды
1 month ago 00:08:38 1
Ревдинцы записали обращение к Председателю Следственного комитета РФ Бастрыкину А.И.
1 month ago 01:47:33 1
«Я Тебя Выбираю». Психолог Татьяна Мужицкая о глубоких отношениях на долгие годы, НЛП и браке
1 month ago 00:52:13 1
История русского казачества. Лекция 11. История России || Курс Владимира Мединского
1 month ago 02:11:33 1
Валентина Паевская: привычки успешных людей, тренировки для мозга, когнитивные искажения
1 month ago 00:01:00 1
Сатья Дас: в одиночестве жить можно, если вырвался из предыдущих отношений #юмор #смех #психология
1 month ago 00:30:24 1
Sports Insider. Олег Тактаров о UFC и Голливуде, о бое Хабиба и Фергюсона (12+)
1 month ago 02:30:25 1
Лев Гудков и Лев Шлосберг / Расставание с иллюзиями / Люди мира
1 month ago 00:00:44 1
Получают финансирование из-за границы ВЛАДИМИР ПУТИН #shorts #интервью #путин #политика #россия
1 month ago 02:53:57 1
Дмитрий Белоусов. Аляска 1867: воровство, предательство, глупость
1 month ago 02:01:10 1
Алена Гиль | ЭТИКЕТ - ИНСТРУМЕНТ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ | Подкаст Вадима Коженова
1 month ago 00:00:23 8
Организации, которым дали стопроцентную бронь от могилизации, выложили очередную зраду: