Дорогие друзья!Сегодня у меня рецепт для тех,кто на диете и придерживается правильного питания!
Навага славится отличными вкусовыми качествами, которые превосходят вкус всех рыб данного семейства. Северная навага имеет ароматное мясо с насыщенным вкусом и считается более вкусной, чем навага дальневосточная. Мясо нежирное, мягкое и диетическое. Мелкие кости в мясе этой рыбы отсутствуют, за что её особо ценят кулинары (calorizator). Благодаря этому же качеству навагу рекомендуют для детского питания.А кто на диете,то сам Бог велел!
Калорийность наваги невелика, составляет всего 73 ккал на 100 грамм продукта.
Мой рецепт разнообразит ваш ежедневный рацион и поможет снизить вес,или же поддерживать свою фигуру в норме“!
Навага 1 кг
Морковь не большая 2 шт
Лук репчатый 1 шт
Масло растительное 3-5 ст.ложки(лучше оливковое)
Сок лимона по вкусу
Лавровый лист 1 шт
Зелень,сухие специи для рыбы по вкусу
Пр
1 view
27
11
7 months ago 00:01:45 1
Запеченная Горбуша в духовке Максимально сочная и нежная!
7 months ago 00:17:42 1
Плов. Танцуют все! Пошаговый рецепт плова в кастрюле на домашней плите. Ферганский плов дома
7 months ago 00:05:45 1
Салат ЦЕЗАРЬ.🥙🥖Как в Ресторане!! Очень ВКУСНЫЙ Рецепт на Праздничный стол!! Caesar salad
7 months ago 00:00:12 1
Рецепт домашней халвы из семечек #халва #рецептхалвы А еще я учу снимать короткие видео на миллион
7 months ago 00:08:05 1
Когда мне лень готовить, я делаю это блюдо. Ужин за полчаса на всю семью! Вкусная картошка с мясом.
7 months ago 00:28:23 1
Как я навсегда уничтожила грибок ногтей! Грибок ногтей на ногах лечение в домашних условиях
7 months ago 00:05:46 1
Эту Курицу на сковороде Хочется готовить снова и снова. Простой и невероятно вкусный рецепт на ужин!
7 months ago 00:14:32 1
Как запечь говядину в духовке, чтобы мясо было мягким, рецепт картофельного пюре и вкусная подлива!!
7 months ago 00:16:43 1
РЖАНАЯ ЗАКВАСКА 100% влажности по рецепту Д. Хамельмана. Разведение, применение, сохранение
7 months ago 00:03:42 1
Как приготовить Жареную рыбу, чтобы она была не сухая. Вкусная рыба. Этот секрет сделает рыбу Сочной
7 months ago 00:03:24 1
Очень хочу, чтобы Вы это попробовали! Вкусная рыба в духовке. Обычная рыба становится необычной.