Открытый урок по Аштанга Виньяса Йоге Максим Шмидт
Аштанга-виньяса йога - одна из самых эффективных систем Хатха-Йоги.
Преимущества , которые дает практика Аштанга Виньяса Йоги:
1. Физическое развитие и скульптурирование тела;
2. Высокие нагрузки позволяют продуктивно расходовать энергию, потребленную с пищей. По этому, данные практики советуют многие диетологи. В особенности, здесь важна совокупность дыхания и физических упражнений;
3. Способствует избавлению от депрессивных, невротических и схожих состояний психики человека.
84 views
0
0
2 weeks ago 00:26:25 2
это не совпадение — это исполнение Библии.
1 month ago 00:19:28 0
Программа Excel — функции даты и времени, примечания для ячеек
1 month ago 00:39:30 4
ОНИ ВЫПОЛНЯЮТ ТО, ЧТО НАПИСАНО В ОТКРОВЕНИИ 6
2 months ago 00:34:17 0
Таня и Купала. Благости и Прощевай//Школа. Занятие and Kupala. Blessings and Farewell.
2 months ago 00:00:00 50
Немцев Live № 679. Турнир на lichess. , 12:45. Игорь Немцев. Шахматы [RU]
3 months ago 00:02:24 7
Рисуем пейзаж на пленэре. Что включать в сюжет? Отвечает художник Сергей Курбатов (отрывок урока)
4 months ago 02:40:27 4
ОТКРЫТЫЙ УРОК 2021 Школа Классической Астрологии К Дарагана в СПб
4 months ago 00:00:00 10
Немцев Live № 673. Турнир на lichess. , 15:00. Игорь Немцев. Шахматы [RU]