Ошибка тревожного человека
У тревоги много факторов развития. Если копнуть поглубже, то тревога это неудовлетворённость души тем, что делает человек. Душа так подаёт сигнал о том, что человек выбрал не тот путь развития.
В тревожности мало остановиться и подумать. Как только тревожный человек останавливается, в голове проявляются навязчивые мысли и страхи, которые разгоняют тревогу ещё больше.
Суетишься и тревожишься, остановился - стал тревожиться ещё заметнее. Ещё включается механизм “страх страха“, когда при остановке замечаешь, что тревога как будто усилилась, и начинаешь заводить себя ещё больше.
Как сделать так, чтобы всё таки успокоиться и не накручивать себя ещё больше? Рассказываю один из способов в ролике
1 view
112
36
1 month ago 00:14:40 1
Вы пьете ВИТАМИНЫ неправильно! Посмотрите это видео прежде чем самостоятельно назначать себе БАДы
1 month ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
1 month ago 01:19:17 1
Теряла миллион рублей в сутки, угнали аккаунт на 100к подписчиков. Настя Куваева в подкасте VДеле у Павла Воронцова
2 months ago 00:23:06 1
НЕОЧЕВИДНЫЕ СПОСОБЫ ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ! Как победить гнев, грусть, апатию, тревогу, стресс и страх
2 months ago 00:07:59 1
Иоханнес Иттен и его теория цвета. Сочетание цвета и цветовой круг
2 months ago 01:00:00 1
КАРАСЕВ: ТЬМА НАД КИЕВОМ И ХАОС ПОД ПОКРОВСКОМ! УДАР В СЕРДЦЕ КИЕВА И СЕКРЕТНЫЙ ПЛАН ЗЕЛЕНСКОГО
2 months ago 02:10:37 737
РПП: что вашим клиентам не расскажет зеркало
2 months ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
2 months ago 00:51:52 1
ПТСР в отношениях: как понять и поддержать любимого человека / Андрей Булах // Встал вопрос
2 months ago 00:49:58 1
✅Наша жизнь-не стол заказов! Надежда / депрессия Татьяна Черниговская интервью
2 months ago 01:30:30 9
[Ваня Продюсер] Тони Тут Про Угрозы От Подписчиков, Черный Хайп и Сколько Зарабатывает
2 months ago 00:25:25 1
ОТКРЫТЫЙ УРОК Как тренировать мозг и память ОСОБЕННОСТИ ПАМЯТИ Татьяна Черниговская
2 months ago 00:07:13 1
Как не бояться за будущее? Тревога, страхи и плохие мысли. Как себе помочь? Как найти любовь?