Выпуск 11. Как управлять тревогой: пошаговый алгоритм
Уважаемые коллеги, в новом видео Спивак Игорь Маратович, эксперт в области профессиональной коммуникации и управлением стрессом, доцент кафедры организации профессионального образования и образовательных технологий РНИМУ им. Н.И. Пирогова, расскажет о том, как справиться с тревогой в современных реалиях.
Из выпуска вы узнаете:
00:37 Как понять истинные причины вашей тревоги;
05:55 Что делать с тревогой: какой информации стоит доверять;
10:31 Алгоритм управления тревогой;
Уважаемые коллеги, поделитесь вашим мнением по теме в комментариях и не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
284 views
970
356
3 weeks ago 00:20:23 1
[Национальное телевидение Чувашии] Республика
3 weeks ago 00:05:30 1
Михаил Боярский Былое. Вокруг смеха. Выпуск № 11 (1981)
3 weeks ago 00:03:30 6
ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Утро-вести. Выпуск от
3 weeks ago 00:18:36 2
ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Выпуск новостей от
3 weeks ago 00:00:06 2
Генуя, Италия.Центральная часть города.Станция - Genova Piazza Principe, гиперклапс с воздуха, голова над выстрелом
3 weeks ago 01:11:34 19
Глушаков — что с карьерой, характер «Спартака», несовременный «Зенит», вопросы к Николичу. ПЛН #86
3 weeks ago 00:00:00 11
God of War Ragnarök - Прохождение, часть 3 + The Elder Scrolls 4: Oblivion - Прохождение, часть 88
3 weeks ago 02:25:11 13
МАРТИН (2024) ИНДИЯ БОЕВИК (В ВЫСОКОМ КАЧЕСТВЕ )
3 weeks ago 00:15:41 2
23-11-2024 москва бард-клуб гнездо глухаря концерт гр доктор ватсон часть-12
3 weeks ago 00:06:10 2
23-11-2024 москва бард-клуб гнездо глухаря концерт гр доктор ватсон часть-11
3 weeks ago 07:01:03 4
Дорама “Горный дух клинка“ серии 11-20 [sMUGENom]
3 weeks ago 00:59:44 55
БесогонТВ Новый выпуск Время - сестра правды > МИРОВАЯ ВОЙНА ZA ПРАВДУ
3 weeks ago 00:11:19 1
Леонид Утесов в передаче Вокруг смеха. Выпуск № 11. Ретро (1981)
3 weeks ago 00:10:43 8
[Подборки ДТП и Аварии Russian Crash channel] ДТП. Подборка на видеорегистратор за Ноябрь 2024
3 weeks ago 00:53:49 1
Как серый кардинал Кремля пытался купить звезд: БГ, Земфиру, Би-2, «Агату Кристи»
3 weeks ago 00:03:38 20
Новости Енакиева на ЛенТВ24 за . Смотрите в выпуске:
3 weeks ago 01:44:00 1.4K
Время покажет. Часть 1. Выпуск от
3 weeks ago 00:08:16 224
Сергей Волчков. Павел Луспекаев — «Ваше благородие, госпожа удача». Точь-в-точь. Шестой сезон. Фрагмент выпуска от
3 weeks ago 02:56:53 1
The Next BIG Thing (1 часть) прохождение стрим от
3 weeks ago 00:06:52 662
Дарья Антонюк. Уитни Хьюстон- «I Will Always Love You». Точь-в-точь. Шестой сезон. Фрагмент выпуска от