Прыжки в фигурном катании Сальхов. Подводящие упражнения и типичные ошибки.
Сегодня в выпуске Константин Меньшов – Чемпион России, Бронзовый призер ЧЕ. Это человек, который знает толк в прыжках в фигурном катании. Это первый российский спортсмен, который выполнил три четверных прыжка в произвольной программе. И сегодня Константин специально для вас разберет Сальхов – прыжок в фигурном катании, который спортсмены одним из первых разучивают в два и в три оборота.
Мы уже не раз говорили, что разучивание любых прыжков в фигурном катании начинается с подводящих упражнений. В этом выпуске Константин разберет несколько простых, но очень эффективных упражнений для Сальхова. Эти упражнения подойдут не только для разучивания этого прыжка в фигурном катании, но и также будут полезны для закрепления основ скольжения. А также в конце выпуска смотрите эксклюзивное интервью с Константином Меньшовым.
Подводящие упражнения позволяют правильно «разбить» прыжки в фигурном катании на составляющие части: заход, подход, положение тела на наезде, отталкивание вкручивание и др.. Выполнение таких упражнений ускорит процесс освоения прыжков в фигурном катании.
И помните: очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники прыжков в фигурном катании!
#элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки #научитьсякататьсянаконьках #тренировкинальду #обучениенаконьках #константинменьшов
00:10 Сегодня в выпуске бронзовый призер ЧЕ Константин Меньшов.
01:45 Разбираем заходы на Сальхов.
02:30 Ошибка! Неправильное положение на опорной ноге.
03:10 Упражнение. Для правильного положения на толчковой ноге.
04:05 Типичные ошибки в положении тела на дуге наезда.
05:00 Разбираем направление прыжка.
06:10 Упражнение для правильного захода на Сальхов. Двукратные тройки.
07:20 Как создать первоначальную скорость вращения. Упражнение.
09:40 Начало интервью. Для кого эти упражнения.
10:50 Простые упражнения – это основа правильной техники.
12:40 Четверные прыжки в фигурном катании.
14:50 В комментариях можно задать Константину вопросы по упражнениям.
15:55 Константин отвечает на Ваши вопросы, которые Вы задавали под предыдущими видео.
17:20 Фигурное катание для взрослых.
18:10 Про сборы для взрослых-любителей
18:30 Можно ли научиться фигурному катанию по видео с нуля?
20:30 Спасибо за просмотр! Не забывайте поставить лайк, подписаться на канал и подключить оповещение о новых публикациях.
1,871 view
139
44
5 months ago 00:57:40 1
Гагарин / Как один полет изменил весь мир / Личности / @MINAEVLIVE
5 months ago 00:01:01 1
Лупим бесконечные жизни в Mario #shotrs #игры #ретро #8bit #денди #dendy #nes #mario #retrogaming
5 months ago 00:23:16 1
ВИДЕОЛЕКЦИЯ - Кросс (шаги, вращения, прыжки) в джазовом танце
5 months ago 00:15:13 1
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
5 months ago 00:01:57 16
В Биробиджане школьники сдают нормативы по бегу в рамках комплекса ГТО
5 months ago 00:00:28 85
Видео от КРАСНОДАР - ПРЫЖКИ В ВОДУ
5 months ago 00:00:56 289
Видео от Прыжки с парашютом в СПБ
5 months ago 00:02:18 635
Чернореченский каньон, Кизил-Кая.
5 months ago 00:00:10 158
Видео от Прыжки в воду Челябинск
5 months ago 00:05:34 107
Таиланд - полеты на парапланах и не только с командой AirSIBERIA
5 months ago 00:14:50 297
Стратосферый прыжок на Северный полюс: о главном
5 months ago 00:00:13 1
2D платформер
5 months ago 00:03:39 686
Выходные 6-7 апреля🪂
5 months ago 00:00:13 82
Поход через реку в “Иване Семёнове“
5 months ago 00:03:12 1
Баскетбол - Дриблинг и защита мяча. Движение лучшего игрока ГСВ, Кевина Дюранта (НБА) | BallGames
5 months ago 00:02:50 1
Сотрудники Единого лесопожарного центра региона завершили ежегодный весенний курс тренировок
5 months ago 00:01:29 146
Вверх… и снова вверх! Это мы про батуты)
5 months ago 00:02:22 2.1K
Проект “Амбассадоры спорта“. Выпуск 1. Легкая атлетика
5 months ago 00:00:33 294
Так выглядит мировой рекорд по прыжкам на скакалке. 228 раз за 30 секунд
5 months ago 00:00:47 1
️ Выставка “Россия“: на стенде Саратовской области стартовал космический месяц12 апреля – День космонавтики и особенный день для
5 months ago 00:11:12 1
#37 Изменил ДНК и увеличил рост на 23 см Рустам Ахметов
5 months ago 00:00:56 1
Почему у котов такая хорошая реакция?
5 months ago 01:11:36 1
Марк Солонин: Убийство в «Крокус-Сити». Мы были в шаге от Большой Беды (2024) Новости Украины
5 months ago 00:01:00 1
Девушки НЕ ДОВОЛЬНЫ разработчиками Genshin Impact! #SHORTS #ItAllCanWait #genshinimpact