Обучение фигурному катанию - упражнения на спиннере.

Сегодня в выпуске Екатерина Васильева рассказывает и показывает эффективные упражнения на спиннере для разучивания двойных и тройных прыжков. Обучение в фигурном катании начинается с зала. И спиннер может стать отличным инструментом для ускорения процесса освоения вращения и многооборотных прыжков. Сегодня разбираем, как применять этот инструмент в тренировочном процессе при обучении фигурному катанию, а именно – подготовительные упражнения для прыжков. При разучивании сложных элементов подготовительные упражнения играют решающую роль. Они дают возможность раздробить сложный элемент на несколько частей, тем самым упрощая процесс обучения в фигурном катании. Спортсмен сначала разучивает каждую часть по отдельности, а потом собирает воедино. При помощи спиннера мы можем делать имитации отталкивания на прыжки и отрабатывать вкручивание в позицию группировки. Это позволит заложить правильную технику. А правильная техника исполнения – залог успешного и ускоренного обучения в фигурном катании. #фигурноекатаниеобучение #прыжкивфигурномкатании #элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию #сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки #научитьсякататьсянаконьках #тренировкинальду #обучениенаконьках #татьянаволосожар #спиннер 00:34 Программа выпуска. 01:20 Вспоминаем технику прыжка Флип. 02:05 Отрабатываем отталкивание на Флип на спиннере. 02:45 Ошибка: отсутствие продвижения вперед на отталкивании. 03:15 Важно: положение левой ноги в воздухе. 04:00 Разучиваем с помощью спиннера отталкивание на Тулуп. 05:00 Ошибка: обращаем внимание на работу правой ноги на отталкивании и на мах. 06:00 Упражнение на группировку для двойных прыжков. 07:00 Основной секрет крутки и группировки. 08:10 Риттбергер со спиннера.